Utiliser Mio Link; Mesurer Votre Rythme Cardiaque - Mio Link Manuel

4. Pour les cyclistes ou les utilisateurs possédant des poignets concaves, placez le Mio
LINK à l'envers, afin que le capteur soit plaqué contre la partie inférieure de votre
avant-bras.
5. Si vous utilisez le LINK pour faire du vélo, portez-le plus haut sur votre avant-bras, car
la flexion du poignet aura une incidence sur la fréquence cardiaque affichée.
6. Si vous avez souvent les mains froides ou des problèmes de circulation du sang, faites
des exercices pendant quelques minutes pour augmenter votre flux sanguin avant de
commencer à mesurer votre fréquence cardiaque.

UTILISER MIO LINK

MESURER VOTRE RYTHME CARDIAQUE

Vous pouvez suivre votre fréquence cardiaque en temps réel en configurant votre Mio LINK
en mode Fréquence cardiaque (FC). Vous devez porter le LINK pour obtenir une mesure
précise de votre rythme cardiaque. Le rythme cardiaque peut mettre quelques secondes
à se stabiliser à mesure que votre organisme s'adapte à l'activité physique. Nous vous
recommandons d'activer le mode Fréquence cardiaque pendant la phase d'échauffement de
votre session d'exercice.
Activer le mode FC
1. Tout en restant immobile, appuyez sur le bouton et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce
que la diode s'allume. La couleur de cette diode indique le niveau de la batterie. (Voir
Charger la batterie pour obtenir plus d'informations).
2. Le Mio LINK commencera immédiatement à rechercher votre FC, signalée par une
diode qui clignote.
3. Faites en sorte que votre bras reste immobile jusqu'à ce que la diode clignote plus
lentement. Cela signifie que le LINK a trouvé votre fréquence cardiaque. La couleur
de cette diode indique la zone de FC. Pour en savoir plus, veuillez vous reporter à la
section Zones de fréquence cardiaque.
Si aucun signal de fréquence cardiaque valide n'est capté dans les 2 premières minutes, la
diode deviendra rouge pendant 2 secondes et la LINK quittera automatiquement le mode
fréquence cardiaque et s'éteindra. Nous vous invitons à vous reporter à la section Dépannage.
Au cours de votre session, si vous voyez la diode rouge clignoter de manière régulière (allumée
pendant 1 seconde, éteinte pendant 1 seconde), le LINK a perdu la connexion avec votre
rythme cardiaque. Nous vous invitons à vous reporter à la section Dépannage.
Manuel utilisateur complet
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