TensCare perfect PFE Mode D'emploi page 56

así que suba la intensidad cuando se
sienta cómodo para hacerlo.
Nota: Si hay incomodidad,
baje la intensidad usando ▼
En los programas STRES y TONE la
unidad ejercitará de 4 a 5 segundos y
descansará de 8 a 10. El perfect PFE
produce una sensación de un fuerte
tirón en la vagina y un empuje del piso
pélvico. La reacción natural será tirar
de arriba a abajo con los músculos.
En ajustes de intensidad bajos puede
que no experimente sensación alguna,
este depende de cada uno y de las
condiciones físicas
lentamente incremente la intensidad
con el botón ▲ hasta que sienta los
músculos vaginales contraerse.
Para mejores resultados con estos
programas intente
músculos del suelo pélvico junto con el
perfect PFE, y mantener la contracción
en los intervalos de descanso. De ser
posible relacione las contracciones con
su respiración para crear un ritmo
suave.
Incremente la intensidad a lo más alto
que tolere y después de un paso abajo.
La pantalla mostrará intensidad cero y
parpadeará en los
descanso.
Los programas URGE y PAIN trabajan
diferente. No hay necesidad de tener
una contracción. La intensidad debe
ser cómoda y notoria en todo momento.
Es posible que deba incrementarla a lo
largo del tratamiento.
La duración de cada sesión es de 20
minutos en automático. La duración en
preexistentes;
contraer los
periodos de
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caso de fortalecimiento
dependerá de su
contraer y su resistencia al cansancio.
Tenga cuidado de no excederse ya que
los dolores resultantes se sienten hasta
un día después.
Nota: Si siente calambres,
apague la unidad y reanúdela
en un nivel más bajo, una vez
que los síntomas hayan desaparecido.
Electrodo para la piel opcional para
URGE
Un método alternativo a la sonda
vaginal es estimular áreas en la piel
cercanas a los nervios que van hacia la
vejiga y uretra. Este viene de las partes
S2-S3 de la médula espinal.
Los electrodos se colocan sobre la piel
en el recto y los genitales o cerca del
coxis. Ver la ilustración abajo.
La estimulación
suficientemente fuerte para hacer que
el ano se contraiga ligeramente.
muscular
habilidad para
debe ser lo