Faites Connaissance Avec Votre Calculatrice; Commencez Maintenant À Calculer Les Valeurs Pointsplus - WeightWatchers PointsPlus Manuel De L'utilisateur

FAITES CONNAISSANCE AVEC VOTRE CALCULATRICE

TOUCHES FONCTION
0, 1, 2, 3, 4, 5,
Touches numériques
6, 7, 8, 9, "."
Marche-arrêt
Supprimer la dernière entrée ou annuler
C/CE
Nouvelle journée et nouvelle semaine
7
Entrer l'objectif quotidien/l'allocation
hebdomadaire; modifier les données
personnelles
Calculer la valeur PointsPlus et utiliser
PointsPlus MC
la valeur PointsPlus du calcul ou de
l'entrée directe
Examiner l'objectif quotidien et l'allocation
hebdomadaire sur sept jours
ENTER/Touche de confirmation
Calculatrice standard
÷, x, -, +
Touches flèche ascendante et descendante
Cette calculatrice fait bien plus que
simplement calculer les valeurs
MC
PointsPlus de vos aliments
favoris. Elle permet aussi de :
• faire le suivi de vos informations
personnelles, comme votre poids
et votre taille;
• calculer votre objectif
PointsPlus quotidien et de
faire le suivi de votre allocation
PointsPlus hebdomadaire;
• faire le suivi de toutes les valeurs
PointsPlus que vous utilisez
chaque jour et chaque semaine;
• faire les mêmes calculs que
n'importe quelle calculatrice
standard.
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Félicitations! Vous possédez maintenant un nouvel outil pratique créé pour
vous aider à suivre le Programme Weight Watchers
familiariser avec votre calculatrice PointsPlus afin d'en tirer le maximum.
Nous avons inséré une languette de plastique transparente pour garder
votre pile fraîche. Pour activer la calculatrice et commencer à l'utiliser,
retirez la languette. Appuyez sur le bouton « ON » pour commencer.
COMMENCEZ MAINTENANT À CALCULER
LES VALEURS PointsPlus
Bien que ce soit préférable d'entrer vos informations personnelles dans la
calculatrice (voir la page 6), vous pouvez calculer les valeurs PointsPlus
tout de suite. Assurez-vous d'avoir sous la main les informations nutrition-
nelles des aliments que vous désirez entrer.
Certains aliments, surtout ceux qui ne contiennent pas de sucre, peuvent cependant contenir de l'alcool de
sucre, ce qui peut réduire les valeurs PointsPlus totales. Ces ingrédients ne sont ordinairement pas inclus
dans les étiquettes des aliments. Par conséquent, vous verrez peut-être des divergences entre les valeurs que
vous voyez dans vos listes et les valeurs que vous calculez avec la calculatrice PointsPlus Weight Watchers.
Pour obtenir les valeurs les plus justes, veuillez utiliser les listes d'aliments du Guide de poche ou du Guide
de restauration ou, si vous êtes abonné, utilisez la base de données de L'@ssistant Weight Watchers.
MD
. Prenez le temps de vous
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