Table des Matières
Publicité
Liens rapides
GARANTIE WEIGHT WATCHERS
Si, pour quelque raison que ce soit, vous n'êtes pas satisfait de votre
achat, veuillez le retourner à une salle de rencontres pour un échange ou
un remboursement par la poste. Si vous l'avez acheté en ligne, veuillez
communiquer avec le Service à la clientèle à store@weightwatchers.com
pour obtenir un numéro d'autorisation de retour.
SERVICE À LA CLIENTÈLE
Si vous avez des questions ou avez besoin d'aide avec votre calculatrice
MC
veuillez contacter : Weight Watchers International, Inc.
PointsPlus
Corporate Affairs Department, 300 Jericho Quadrangle, Jericho,
NY 11753 USA.
WEIGHT WATCHERS est la marque déposée de Weight Watchers International, Inc.
Le système, la marque de commerce et la formule PointsPlus sont la propriété
de Weight Watchers International, Inc. Brevet en instance.
© 2010 Weight Watchers International, Inc. Tous droits réservés.
Imprimé en Chine
MD
Manuel de
l'utilisateur de
la calculatrice
oints lus
MC
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour WeightWatchers PointsPlus
Sommaire des Matières pour WeightWatchers PointsPlus
- Page 1 NY 11753 USA. WEIGHT WATCHERS est la marque déposée de Weight Watchers International, Inc. Le système, la marque de commerce et la formule PointsPlus sont la propriété de Weight Watchers International, Inc. Brevet en instance. © 2010 Weight Watchers International, Inc. Tous droits réservés.
-
Page 2: Faites Connaissance Avec Votre Calculatrice
Calculatrice standard ÷, x, -, + vous voyez dans vos listes et les valeurs que vous calculez avec la calculatrice PointsPlus Weight Watchers. n’importe quelle calculatrice Pour obtenir les valeurs les plus justes, veuillez utiliser les listes d’aliments du Guide de poche ou du Guide Touches flèche ascendante et descendante... - Page 3 (montré ici). 6. Enfin, entrez le nombre de grammes de fibres par portion. Appuyez sur « ENTER ». 2. Appuyez sur la touche « PointsPlus », puis appuyez sur « ENTER ». La valeur PointsPlus pour une portion de cet aliment s’affichera.
-
Page 4: Entrez Vos Informations Personnelles
Vous pouvez maintenant entrer vos informations personnelles pour que la pour voir « HOMME? » Appuyez sur « ENTER ». calculatrice calcule votre objectif PointsPlus quotidien et affiche votre 4. Ensuite, la calculatrice vous demandera si vous désirez choisir le système allocation PointsPlus hebdomadaire. - Page 5 Note importante : Si vous avez 16 ans ou moins, votre calculatrice * Étant donné que les mères allaitantes reçoivent des valeurs PointsPlus supplémen- taires, nous leur recommandons d’utiliser l’option MAINTENIR lorsqu’elles entrent ne pourra pas vous donner votre objectif PointsPlus quotidien. Veuillez leur objectif PointsPlus quotidien.
-
Page 6: Vous Pouvez Modifier Vos Informations Personnelles
DESCENDANTE, puis appuyez sur « ENTER ». FLÈCHE DESCENDANTE jusqu’à ce que vous trouviez l’élément que vous désirez changer. (Dans cet exem- Votre objectif PointsPlus quotidien sera calculé. ple, nous allons changer le poids.) Lorsque vous voyez POIDS?, appuyez sur la touche « ENTER » et... -
Page 7: Faites Le Suivi De Vos Valeurs
PointsPlus.) Appuyez sur « ENTER » pour indiquer à la calculatrice NOTE : Si vous utilisez cette calculatrice pour faire le suivi des valeurs de soustraire cette valeur PointsPlus de votre objectif PointsPlus quotidien. , après chaque tranche de sept jours de suivi, votre calcula-... - Page 8 PointsPlus quotidien pour la journée. NOTE : Si vous utilisez plus de valeurs PointsPlus que ce qu’il y a dans votre objectif PointsPlus quotidien, votre calculatrice les soustraira automa- tiquement de votre allocation hebdomadaire. Utilisez la touche FLÈCHE...
- Page 9 QUOTIDIEN PointsPlus pendant sept jours, vous pouvez voir de quelle façon ET VOTRE ALLOCATION PointsPlus HEBDOMADAIRE vous avez utilisé vos valeurs PointsPlus au cours des derniers jours. Après avoir vu votre allocation PointsPlus Appuyez sur la touche pour voir les valeurs.
- Page 10 Appuyez sur « ENTER » pour confirmer. Nous vous encourageons fortement à entrer votre objectif quotidien afin de pouvoir faire le suivi. Mais si vous désirez ou devez entrer votre objectif PointsPlus quotidien manuellement, vous pouvez le faire lorsque vous commencez à faire le suivi d’une Chaque fois que vous désirez commencer à...
- Page 11 éclaircissements à votre animatrice au sujet « ENTER ». des valeurs quotidiennes supplémentaires.) Le cas échéant, entrez les valeurs PointsPlus supplémentaires, puis appuyez sur « ENTER ». Si votre poids a changé, entrez votre nouveau poids et appuyez sur « ENTER ».
-
Page 12: Petits Trucs
INFORMATIONS SUR LA PILE : • Pour une utilisation optimale de votre calculatrice, personnalisez-la pour Votre calculatrice PointsPlus utilise une pile au lithium de 3 volts de pouvoir facilement faire le suivi de vos progrès. type CR2025.