Utilisation De La Ceinture Valedo; Entraînement - Hocoma valedo Manuel De L'utilisateur

 Le port d'une ceinture à votre pantalon peut causer la chute du capteur ou
entraîner la distorsion du signal du capteur.
 Les premières fois, il pourra être plus facile de placer le capteur sur la
poitrine dénudée et devant un miroir.
 Débranchez toujours les capteurs du câble de recharge avant de les mettre
en place sur votre corps.
 Nous vous recommandons de passer un chiffon humide au dos des deux
capteurs et sur les points du corps où les capteurs seront appliqués, puis de
laisser sécher. Ceci permettra à l'adhésif double face de mieux coller aux
capteurs et à votre peau.
 Les deux capteurs sont interchangeables et peuvent être placés sur la
poitrine ou en bas du dos.
 Veillez à placer correctement les capteurs. Si les capteurs sont mal placés,
ils risquent de causer un feedback visuel différent pouvant donner lieu à des
mouvements exagérés sur l'écran.

Utilisation de la ceinture Valedo

Figure 6 : Insérez les capteurs.
Mise en place du capteur dans la ceinture et de la ceinture
1. Placez le capteur dans la ceinture (Figure 6).
2. Placez la ceinture autour de la poitrine ou du bassin.
3. Accrochez la boucle (Figure 7).
4. Déplacez la ceinture jusqu'à ce que le capteur (poitrine ou bassin) soit en
position correcte (pour la position des capteurs, voir Figure 4 et Figure 5).
5. Serrez la ceinture jusqu'à ce que les capteurs restent en place quand vous
bougez.
 Pour la disponibilité de la ceinture, consultez www.valedotherapy.com.
Entraînement
Une fois les capteurs en place, l'entraînement peut commencer. L'entraînement
implique différents exercices dans un environnement ludique ; chaque exercice est
conçu pour vous permettre d'exécuter des mouvements spécifiques.
L'entraînement s'effectue via l'application Valedo sur l'ordinateur. Appuyez sur
l'icône pour ouvrir l'application.
Figure 8 : Icône sur l'ordinateur (exemple sur un iPad ; l'icône pourra avoir l'air légèrement
Tous les exercices d'entraînement sont conçus pour cibler un mouvement lombaire
spécifique ; la démonstration de chaque mouvement sera faite avant de débuter
l'exercice. Veillez à reproduire le mouvement exactement ; ceci minimisera le
risque de mouvements incorrects et des blessures qui en découlent.
Veillez à ne pas vous surentraîner, surtout lors de vos premières séances
Valedo. Même si la motivation à s'entraîner est toujours un point positif, un
entraînement prolongé ou un surentraînement peut produire une fatigue
musculaire qui peut causer des blessures supplémentaires lors de tâches
quotidiennes. En général, un surentraînement consiste à multiplier l'effort ou
à faire un effort plus intense que ne le permet raisonnablement votre
capacité de récupération. Reportez-vous à l'avertissement sous « Contre-
indications » au chapitre 1.
Figure 7 : Accrochez la boucle pour fermer.
Démarrage de l'entraînement
différente sur un ordinateur).
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Chapitre 2 : Préparation à l'entraînement