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COMMENT BRANCHER VOTRE CHAÎNE HI-FI
Remarque : si votre chaîne hi-fi est équipée d'une
prise LINE OUT qui n'est pas déjà utilisée, référez-
vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise
LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux ins-
tructions B.
A. Branchez une extrémité d'un long câble audio-stéréo
pour raccordement 3,5mm–RCA (disponible dans les
magasins vendant du matériel électronique) dans la
prise d'entrée de la console. Branchez l'autre extré-
mité du câble dans la prise LINE OUT de votre
chaîne. Remarque : quand le câble est branché dans
la prise LINE OUT, ne branchez pas vos écouteurs
dans la prise des écouteurs sur la console.
A
CD
VCR
Amp
LINE OUT
LINE OUT
Câble Audio
B. Branchez une extrémité d'un long câble audio-sté-
réo pour raccordement 3,5mm–RCA (disponible
dans les magasins vendant du matériel électro-
nique) dans la prise d'entrée de la console.
Branchez l'autre extrémité du câble dans l'adapta-
teur RCA en Y (disponible dans les magasins ven-
dant du matériel électronique). Retirez ensuite le fil
qui est déjà branché dans la prise LINE OUT de
votre chaîne et branchez le fil dans l'extrémité libre
de l'adaptateur en Y. Branchez l'adaptateur en Y
dans la prise LINE OUT de votre chaîne. Remarque
: quand l'adaptateur en Y est branché dans la prise
LINE OUT, ne branchez pas vos écouteurs dans la
prise des écouteurs sur la console.
B
CD
VCR
Amp
LINE OUT
Adaptateur
Câble
RCA en Y
Audio
Câble retiré de la
prise LINE OUT
COMMENT BRANCHER VOTRE ORDINATEUR
A. Branchez une extrémité d'un long câble audio-sté-
réo pour raccordement 3,5mm–3,5mm (disponible
dans les magasins vendant du matériel électro-
nique) dans la prise d'entrée de la console.
Branchez l'autre extrémité du câble dans la prise
LINE OUT de votre ordinateur. Remarque : quand
le câble est branché dans la prise LINE OUT, ne
branchez pas vos écouteurs dans la prise des
écouteurs sur la console.
A
LINE OUT
Câble Audio
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Le coin inférieur
gauche de l'écran indi-
quera la quantité ap-
proximative de calories
[CALS.] brûlées ainsi
que l'inclinaison [IN-
CLINE] du tapis de course. Lorsque vous utilisez
le moniteur cardiaque de la poignée ou le moni-
teur cardiaque du torse, le coin inférieur gauche
de l'écran indique également votre fréquence car-
diaque [PULSE].
Le coin inférieur droit
de l'écran indiquera la
distance [DIST.] par-
courue en marchant
ou en courant, le
temps [TIME] écoulé,
votre cadence [PACE] (en minutes par miles), et
la vitesse [SPEED] de la courroie mobile.
Remarque : quand un programme est sélectionné
(sauf pour le programme de test d'endurance et le
programme de contrôle cardiaque 4), l'écran af-
fiche le temps restant avant la fin du programme
plutôt que le temps écoulé.
Le centre de l'écran
correspond à l'écran
prioritaire. Appuyez
sur la touche Écran
Prioritaire [PRIORITY
DISPLAY] jusqu'à ce
que l'écran prioritaire indique les informations qui
vous intéressent le plus.
L'écran Intensité
[INTENSITY] indiquera
le niveau approximatif
de l'intensité de votre
exercice. Le niveau 10
est le niveau d'intensité
le plus élevé.
Remarque : La console peut afficher la distance et
la vitesse soit en miles soit en kilomètres. Lorsque
la console affiche la vitesse et la distance en kilo-
mètres, le côté droit de l'écran affiche Km/H. Pour
changer l'unité de mesure, référez-vous à la sec-
tion MODE INFORMATION/MODE DÉMO à la
page 24. Pour simplifier, toutes les instruc-
tions de cette section sont exprimées en km.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Arrêt [STOP], retirez la clé, et réinsérez-la.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
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sirez.
Pour utiliser le capteur de rythme cardiaques de
poitrine, voir page 9. Pour utiliser le moniteur car-
diaque de la poignée, référez-vous aux instruc-
tions ci-dessous. Remarque : si vous utilisez le
moniteur cardiaque du torse et le moniteur car-
diaque de la poignée en même temps, la console
ne pourra pas afficher votre rythme cardiaque de
manière précise.
Pour utiliser le
moniteur car-
diaque de la
poignée, retirez
le film plastique
qui recouvre les
Contacts
contacts en
métal sur la
rampe. Par
ailleurs, assurez-vous que vos mains sont
propres. Ensuite, montez sur les repose-pieds
et tenez les contacts en métal, en évitant de dé-
placer vos mains. Lorsque votre pouls a été dé-
tecté, le symbole du cœur situé dans le côté infé-
rieur gauche de l'écran s'affiche, un ou deux tirets
apparaissent suivis de votre fréquence cardiaque.
Pour une lecture plus précise de votre pouls,
tenez les contacts pendant 15 secondes.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Pour allumer le ventilateur, appuyez sur la touche
Ventilateur [FAN]. Pour que le ventilateur tourne
plus rapidement, appuyez sur la touche une
deuxième fois. Pour éteindre le ventilateur, ap-
puyez sur la touche une troisième fois. Remarque :
si le ventilateur n'est pas éteint quand la courroie
de marche est arrêtée, le ventilateur s'éteint auto-
matiquement aprés quelques minutes.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course
à l'arrangement minimal. L'inclinaison doit
être à l'arrangement minimal lorsque le tapis
de course est élevé pour la position de range-
ment, sinon ils sera endommagé. Ensuite, reti-
rez la clé de la console et mettez-la dans un en-
droit sûr. Remarque : si les affichages et les in-
dicateurs sur la console restent allumer, après
avoir retire la clé, la console est dans le mode
« demo ». Référez-vous à la page 24 et étei-
gnez le mode demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, déplacez l'interrupteur près du cordon
d'alimentation à la position off et débranchez le
cordon d'alimentation.
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