Manuels Connexes pour Nokia Steel HR
Sommaire des Matières pour Nokia Steel HR
- Page 1 Nokia Steel HR Activité - Sommeil - Fréquence cardiaque Installation et instructions d'utilisation Nokia Steel HR FR - 1 v3.0 Novembre 2017...
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Page 2: Table Des Matières
Installer ma Nokia Steel HR ������������������������������������������������������������������������������������������������ 7 Régler l'heure �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 18 Porter ma Nokia Steel HR ������������������������������������������������������������������������������������������������� 19 Personnaliser les réglages de ma Nokia Steel HR ........20 Personnaliser les écrans ��������������������������������������������������������������������������������������������������� 20 Activer les notifications ���������������������������������������������������������������������������������������������������� 21 Suivre mon activité ..................... 23 Vue d'ensemble ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������... - Page 3 Récupérer mes données de fréquence cardiaque ���������������������������������������������������������� 30 Devenir plus actif ....................32 Synchroniser vos données ................35 Dissocier votre montre Nokia Steel HR ............36 Nettoyage et entretien ..................38 Nettoyer ma Nokia Steel HR ��������������������������������������������������������������������������������������������� 38 Charger la batterie ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 38 Remplacer le bracelet �������������������������������������������������������������������������������������������������������...
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Page 4: Exigences Minimales
Remarque importante En utilisant votre Nokia Steel HR, vous acceptez expressément les conditions générales relatives aux services Nokia®, disponibles sur notre site Internet. Exigences minimales Accès Internet L'accès à Internet est requis pour : • Télécharger l'application Nokia Health Mate® ;... -
Page 5: Description
Description Vue d'ensemble La montre Nokia Steel HR offre un éventail de possibilités, sans jamais lésiner sur son style élégant et décontracté. Étanche jusqu'à 5 ATM et capable d'assurer le suivi de vos sessions de natation, elle peut également suivre votre activité et votre sommeil. Néanmoins, c'est sa capacité... -
Page 6: Description Du Produit
Description des écrans de la montre L'écran OLED de votre Nokia Steel HR vous permet d'afficher plusieurs écrans indiquant plusieurs informations. Voici les écrans disponibles : • Date et heure : affiche la date et l'heure. Cet écran ne peut pas être désactivé. -
Page 7: Configuration De La Montre Nokia Steel Hr
Installer ma Nokia Steel HR Je découvre Nokia® Si vous n'avez pas encore de compte Nokia®, il vous faut en créer un pour pouvoir configurer et utiliser votre Nokia Steel HR. Si vous possédez déjà un compte, rendez-vous à la section “Je possède déjà... - Page 8 2. Touchez Commencer. 3. Touchez Commencer à installer mon appareil. 4. Touchez Montres. Nokia Steel HR FR - 8 v3.0 Novembre 2017...
- Page 9 5. Touchez Steel HR. 6. Touchez Installer. Nokia Steel HR FR - 9 v3.0 Novembre 2017...
- Page 10 7. Appuyez sur le bouton situé en regard de votre Nokia Steel HR et touchez Suivant. 8. Touchez Installer. 9. Saisissez le code affiché sur votre montre et touchez Jumeler. Nokia Steel HR FR - 10 v3.0 Novembre 2017...
- Page 11 13. Indiquez votre sexe et entrez votre taille et votre poids. Touchez Créer. 14. Faites glisser votre doigt sur la molette qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille des minutes atteigne le repère 0. Touchez Suivant. Nokia Steel HR FR - 11 v3.0 Novembre 2017...
- Page 12 16. Faites glisser le doigt sur la molette qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille d'activité atteigne le repère 0. Touchez Suivant. Vous remarquerez que l'aiguille de l'activité ne bouge que dans un sens. 17. Touchez OK. 18. Touchez Suivant pour regarder les tutoriels. Nokia Steel HR FR - 12 v3.0 Novembre 2017...
- Page 13 Vous pouvez définir un objectif allant de 3 000 à 15 000 pas par jour. 22. Touchez OK. Je possède déjà un compte Nokia® Si vous avez déjà un compte Nokia®, vous pouvez commencer la procédure d'installation. Pour ce faire, suivez les étapes ci-dessous : 1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®.
- Page 14 2. Touchez Appareils. 3. Touchez +. 4. Touchez Montres. 5. Touchez Steel HR. Nokia Steel HR FR - 14 v3.0 Novembre 2017...
- Page 15 6. Touchez Installer. 7. Appuyez sur le bouton situé en regard de votre Nokia Steel HR et touchez Suivant. 8. Touchez Installer. Nokia Steel HR FR - 15 v3.0 Novembre 2017...
- Page 16 9. Saisissez le code affiché sur votre montre et touchez Jumeler. 10. Touchez Suivant. 11. Sélectionnez l'utilisateur qui utilisera la Nokia Steel HR. 12. Faites glisser votre doigt sur la molette qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille des minutes atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
- Page 17 14. Faites glisser le doigt sur la molette qui s'affiche dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille d'activité atteigne le repère 0. Touchez Suivant. Vous remarquerez que l'aiguille de l'activité ne bouge que dans un sens. 15. Touchez OK. 16. Touchez Suivant pour regarder les tutoriels. Nokia Steel HR FR - 17 v3.0 Novembre 2017...
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Page 18: Régler L'heure
20. Touchez OK. Régler l'heure La Nokia Steel HR se règle à l'aide de votre mobile, qui lui permet d'être automatiquement paramétrée sur l'heure actuelle, en tenant compte de votre fuseau horaire. Si vous devez changer de fuseau horaire lorsque vous portez votre Nokia Steel HR, ouvrez simplement l'application Nokia Health Mate®... -
Page 19: Porter Ma Nokia Steel Hr
Notez que vous n'aurez pas non plus à vous inquiéter du passage à l'heure d'été ou d'hiver. Dans ce cas, il vous suffit de synchroniser votre Nokia Steel HR avec votre téléphone pour paramétrer l'heure correcte. Porter ma Nokia Steel HR La Nokia Steel HR doit être portée environ un centimètre en dessous du poignet. -
Page 20: Personnaliser Les Réglages De Ma Nokia Steel Hr
Personnaliser les réglages de ma Nokia Steel HR Personnaliser les écrans Vous pouvez personnaliser les écrans de votre montre Nokia Steel HR, ou même en supprimer quelques-uns, selon vos préférences. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous : 1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®. -
Page 21: Activer Les Notifications
8. Touchez le bouton Retour pour confirmer. Activer les notifications Si vous souhaitez recevoir une notification sur votre Nokia Steel HR lorsque vous recevez un appel ou un SMS, vous pouvez activer l'option Notifications. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous : 1. - Page 22 4. Touchez Notifications. 5. Touchez Activer les notifications et sélectionnez les notifications que vous souhaitez activer. 6. Touchez le bouton Retour pour confirmer. Nokia Steel HR FR - 22 v3.0 Novembre 2017...
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Page 23: Suivre Mon Activité
Votre Nokia Steel HR vous permet de suivre votre activité : nombre de pas, suivi de course et suivi de natation. Que ce soit en marchant, en courant ou en nageant, vous n'avez rien à faire pour lancer le suivi. Il vous suffit de porter votre montre Nokia Steel HR et elle fera le reste. -
Page 24: Modifier Mon Objectif D'activité
Pour obtenir plus d'informations (notamment le nombre de pas exact, la distance parcourue ou les calories brûlées), appuyez simplement sur le bouton situé sur le côté droit de votre montre. Les différents écrans de votre Nokia Steel HR s'afficheront les uns après les autres. -
Page 25: Suivre Mes Sessions De Natation
Calendrier en faisant glisser votre doigt de haut en bas. Suivre mes sessions de natation Votre Nokia Steel HR vous permet de suivre vos sessions de natation. Il vous suffit de porter votre montre Nokia Steel HR tout en nageant. Elle détectera automatiquement que vous nagez et suivra vos sessions de natation sans aucune action requise de votre part. -
Page 26: Suivre Mon Sommeil
Vue d'ensemble Votre montre Nokia Steel HR vous permet de suivre votre sommeil sans aucune action de votre part. Il vous suffit de porter votre montre Nokia Steel HR en allant vous coucher. Elle fera le reste toute seule. Si vous ne voulez pas qu’un suivi de votre sommeil soit effectué, il vous suffit de ne pas porter votre Nokia Steel HR pour dormir. -
Page 27: Régler Une Alarme
1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®. 2. Rendez-vous dans Appareils. 3. Sélectionnez Réveil. 4. Placez votre montre Nokia Steel HR à proximité immédiate de votre mobile. 5. Touchez le bouton Réveil pour activer le réveil. Nokia Steel HR FR - 27... - Page 28 8. Touchez OK. 9. Touchez Récurrence si vous voulez sélectionner les jours où le réveil doit être déclenché. 10. Touchez le bouton Retour pour confirmer. Nokia Steel HR FR - 28 v3.0 Novembre 2017...
- Page 29 Votre réveil est désactivé. Arrêt d’une alarme Vous pouvez facilement arrêter l’alarme en appuyant sur le bouton de votre Nokia Steel HR. Elle sera instantanément interrompue, au lieu de vibrer 8 fois avant de s'arrêter toute seule. Nokia Steel HR FR - 29 v3.0 Novembre 2017...
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Page 30: Suivre Ma Fréquence Cardiaque
Suivre ma fréquence cardiaque Vue d'ensemble Votre Nokia Steel HR peut vous aider à suivre votre fréquence cardiaque. Par défaut, elle relève la mesure de votre fréquence cardiaque toutes les dix minutes, vous permettant ainsi de visualiser la manière dont celle-ci varie tout au long de la journée. - Page 31 Vous pouvez facilement lancer le mode de fréquence cardiaque continue avant de commencer à vous entraîner. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous : 1. Appuyez sur le bouton de votre Nokia Steel HR pendant une seconde jusqu'à ce qu'elle vibre. Le mode de fréquence cardiaque continue est activé.
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Page 32: Devenir Plus Actif
Me motiver avec mes ami(e)s Vue d'ensemble Votre Nokia Steel HR et l'application Nokia Health Mate® vous aident à rester motivé en apportant une dimension sociale à votre activité. Vous pouvez ajouter vos amis et votre famille sur votre classement et entrer en compétition avec eux pour être celui qui marche le plus chaque semaine. - Page 33 Interagir avec vos ami(e)s vous permet de rester motivé(e) et de dépasser vos limites. Me motiver Badges L'application Nokia Health Mate® propose un système de badges, des récompenses virtuelles que vous débloquez après certains accomplissements. Il existe 2 types de badges :...
- Page 34 Les badges sont une manière amusante de rester motivé et d'être récompensé pour vos efforts. Insights Après avoir utilisé votre Nokia Steel HR pendant quelques jours, l'application Nokia Health Mate® vous fournira des Insights (informations). Cette fonctionnalité étudie votre activité et vous indique quand vous êtes plus actif que d'habitude. Lorsque vous êtes moins actif, les Insights vous encouragent à...
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Page 35: Synchroniser Vos Données
Nokia Health Mate® pour synchroniser vos données. Ce faisant, votre Nokia Steel HR synchronise automatiquement vos données avec l'application. Vérifiez que votre Nokia Steel HR est assez proche de votre mobile et que le Bluetooth est activé sur votre appareil, sinon vous ne pourrez pas synchroniser vos données. -
Page 36: Dissocier Votre Montre Nokia Steel Hr
Nokia Health Mate®. Pour dissocier votre Nokia Steel HR, suivez les étapes ci-dessous : 1. Appuyez sur le bouton de votre Nokia Steel HR pendant 5 à 6 secondes jusqu'à ce qu'elle vibre. 2. Appuyez sur le bouton trois fois jusqu'à ce que la fonction « Réinitialisation des réglages d'usine »... - Page 37 9. Touchez Dissocier ce produit. 10. Touchez Dissocier de mon compte. Nokia Steel HR FR - 37 v3.0 Novembre 2017...
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Page 38: Nettoyage Et Entretien
Pour charger votre Nokia Steel HR, suivez les étapes ci-dessous : 1. Connectez l'extrémité USB de votre câble de recharge vers une source d'alimentation. 2. Positionnez l'autre extrémité du câble à l'arrière de votre Nokia Steel HR de manière à ce que les aimants soient alignés. -
Page 39: Remplacer Le Bracelet
Notez que si vous ne chargez pas immédiatement votre Nokia Steel HR, le mode de réserve d'alimentation vous permet de continuer à l'utiliser pendant 20 jours supplémentaires. Toutefois, vous pouvez uniquement lire l'heure et suivre votre activité avec ce mode. Vous devez charger votre Nokia Steel HR pour utiliser le mode fréquence cardiaque. -
Page 40: Calibrer Les Aiguilles
Calibrer les aiguilles Si vous avez l'impression que l'heure affichée sur votre Nokia Steel HR est incorrecte, il vous faut peut-être recalibrer les aiguilles. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous : 1. Dans l'application Nokia Health Mate®, allez dans Appareils. 2. Touchez votre Nokia Steel HR. -
Page 41: Mettre À Jour La Version Logicielle
Vous remarquerez que l'aiguille de l'activité ne bouge que dans un sens. 7. Touchez Terminer. Votre montre Nokia Steel HR est maintenant correctement calibrée, et les aiguilles se positionnent correctement pour afficher l'heure actuelle. Mettre à jour la version logicielle Nous mettons régulièrement à... - Page 42 3. Touchez Vérifier les mises à jour. 4. Placez votre montre Nokia Steel HR à proximité immédiate de votre mobile. Si votre Nokia Steel HR n'est pas à jour, l'application Nokia Health Mate® vous demande d'installer une nouvelle version logicielle.
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Page 43: Copyright Du Mode D'emploi
Internet. • Vérifiez que le mot de passe de votre compte Nokia® possède un niveau de sécurité suffisant pour empêcher l'accès à votre compte. Il doit comprendre au minimum 8 caractères, comprendre des majuscules et des minuscules, et utiliser une combinaison de caractères alphanumériques et de caractères spéciaux. - Page 44 Nous vous conseillons d'exporter vos données régulièrement vers un stockage local sur votre ordinateur personnel. Vous pouvez le faire à partir de l’interface Web Nokia Health Mate® en cliquant sur votre Photo de profil > Paramètres > Préférence utilisateur > Télécharger mes données. Nokia Steel HR FR - 44 v3.0 Novembre 2017...
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Page 45: Instructions Relatives À La Sécurité
Évitez tout type de chocs, qu'ils soient physiques, thermiques ou autres. Ils peuvent endommager les composants externes et internes de votre montre. • Éloignez le boîtier en verre de votre montre Nokia Steel HR de tout objet dur ou acéré pour éviter de le rayer. •... -
Page 46: Entretien Et Réparation
Entretien et réparation • Ne tentez pas de réparer ou de modifier vous-même votre Nokia Steel HR. L'entretien et les réparations non décrits dans ce mode d'emploi doivent être réalisés par des techniciens professionnels. • Une exposition à des températures élevées ou basses peut raccourcir la durée de vie de la pile. -
Page 47: Caractéristiques
• Poids : 39 g (1,38 once) • Bracelets : Convient à des poignets allant jusqu'à 200 mm (7,9 pouces) • Étanche jusqu'à 50 m (165 pieds) Nokia Steel HR (40 mm) • Boîtier en acier inoxydable • Verre minéral • Diamètre de la montre : 39,5 mm (1,6 pouce) •... -
Page 48: Appareils Compatibles
Touch 5e génération et supérieur • iPad 3e génération et supérieur • Appareil Android compatible BLE (Bluetooth Low Energy) La Nokia Steel HR ne peut pas être installée à partir d'un ordinateur. Système d'exploitation compatible • iOS 8.0 et supérieur •... -
Page 49: Récapitulatif Sur La Publication Du Document
Charte graphique Nokia Les captures d'écran dans ce manuel sont utilisées à des fins explicatives. Ce qui s'affiche sur votre écran peut s'avérer différent des captures d'écran illustrant ce manuel. Nokia Steel HR FR - 49 v3.0 Novembre 2017... -
Page 50: Garantie
à la sécurité ou le guide de prise en main rapide. Withings ne garantit pas que le fonctionnement de la Nokia Steel HR se fera sans interruption ni erreur. Nokia® n'est pas responsable des dommages consécutifs à un non-respect des instructions relatives à... -
Page 51: Mentions Légales
(2) Cet appareil doit accepter toute interférence reçue, y compris l'interférence pouvant causer un fonctionnement indésirable. Les modifications apportées à cet équipement non expressément approuvées par Nokia® peuvent annuler l'autorisation par FCC de faire fonctionner cet équipement. Informations relatives à l'exposition aux radiations de radiofréquence : La puissance de sortie rayonnée de l'appareil est nettement inférieure aux limites...