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SOMMAIRE - TABLE OF CONTENTS
FRANÇAIS
∙ Votre sécurité
∙ Équipez-vous
∙ Choisissez votre lieu de pratique
∙
ENGLISH
ASSEMBLING / TAKING APART THE F-ONE FOIL
∙
∙ Taking the foil appart
www.f-onefoil.com
SÉCURITÉ
AVANT D'UTILISER VOTRE FOIL, LISEZ ATTENTIVEMENT CE MANUEL ET CONSERVEZ LE
POUR UNE CONSULTATION ULTÉRIEURE.
L'utilisation d'un hydrofoil comporte certains risques
et peut causer des accidents graves ou mortels.
C'est pourquoi il est vivement conseillé de
suivre une formation préalable dans une école
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spécialisée avant toute première utilisation.
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Pour trouver l'école la plus proche de chez vous,
rendez-vous sur le site www.f-onefoil.com à la
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rubrique ''schools''.
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VOICI QUELQUES RÈGLES DE SÉCURITÉ À CONNAÎTRE ET À RESPECTER :
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L'équipement (casque, gilet, ...) contribue à votre sécurité mais ne dispense pas de la pru-
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dence et de l'attention. Rappelez-vous que personne ne peut contrôler son hydrofoil à 100%.
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RÈGLE N° 1: VOTRE SÉCURITÉ
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Ne partez jamais naviguer seul. Il est conseillé de pratiquer en présence d'une personne qui pourra en
cas d'incident prévenir des secours.
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RÈGLE N° 2: ÉQUIPEZ-VOUS
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Le casque :
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Le casque est conseillé pour vous protéger lors des chutes mais il vous sauvera également dans
d'autres conditions inattendues et plus particulièrement au sol lors de décollages ou d'atterrissages
qui finissent mal.
La combinaison :
Choisissez une combinaison intégrale (eau<19°) ou un shorty (eau>19°) selon la température de l'eau.
Sachez que lorsque vous avez froid, vous consommez plus d'énergie.
Le gilet de protection :
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Le gilet peut faciliter le waterstart et le redécollage de l'aile. Vous serez également content de le porter
pour amortir vos mauvaises chutes. C'est aussi un véritable compagnon de galère lorsqu'il faut rentrer
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à la nage.
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RÈGLE N° 3: CHOISISSEZ VOTRE LIEU DE PRATIQUE
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Choisissez votre spot en fonction de votre niveau :
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Le choix du spot est primordial pour un apprentissage en sécurité. Le bon spot n'est pas forcé-
ment le spot où il y a le plus d'ailes. Pour le choix du plan d'eau, il est important de choisir un spot
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adapté à la pratique du foil. La pratique du foil nécessite une profondeur supérieure à la pratique du
kite en twin-tip. Privilégiez un plan d'eau sans récif, dégagé, en évitant les endroits trop fréquentés.
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L'orientation du vent
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Ne naviguez jamais par vent off-shore si vous n'avez pas de bateau d'assistance. Vous n'êtes ja-
mais à l'abri du vent qui tombe ou d'une ligne qui casse. Par vent offshore, il est plus difficile de rentrer
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à la nage, le vent et le courant vous poussant vers le large.
Il est aussi déconseillé de naviguer par vent on-shore tout particulièrement pour les débutants, le vent
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vous poussant directement sur la plage. Cela va rendre votre apprentissage plus difficile : vous ne pou-
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vez pas faire de longs bords si vous ne capez pas et vous arriverez très vite sur le sable. Cela sera aussi
plus risqué, à la moindre rafale ou erreur vous vous retrouverez embarqué sur le sable. Il faut donc
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naviguer par vent side ou side-on, vous pourrez ainsi à loisir descendre le vent tout en étant sûr de
pouvoir rentrer à terre facilement au moindre problème.
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Avant toute pratique vérifiez que vous disposez
d'une assurance couvrant votre responsabilité
civile pour la pratique des glisses aérotractées, et
de garanties suffisantes pour les risques d'acci-
dent corporel personnel (sans tiers responsable).
La licence FFV comprend une assurance,
renseignez-vous sur www.ffvoile.fr
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