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FitSpine XT1
Table d'inversion
Instructions de montage
Appareil d'étirement et de décompression par gravité
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Manuels Connexes pour Teeter FitSpine XT1
Sommaire des Matières pour Teeter FitSpine XT1
- Page 1 Appareil d’étirement et de décompression par gravité GARANTIE Pour télécharger et imprimer le J’ai créé Teeter pour que les manuel de la série FitSpine XT1 Teeter, visitez la page d’assistance gens puissent mener une vie des produits au teeter.com plus saine et plus active.
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Page 2: Table Des Matières
Avant de commencer le montage ....5 Tirez le maximum de votre Teeter ....6 Étapes du montage . -
Page 3: Instructions De Sécurité Importantes
• NE FAITES PAS de mouvements brusques, n’utilisez pas d’haltères, de bandes élastiques, tout autre appareil d’exercice ou d’étirement ou d’accessoires non-Teeter® sur la table d’inversion. • NE LAISSEZ PAS tomber ou n’introduisez pas d’objet dans aucune des ouvertures. Gardez les parties du corps, les cheveux, les vêtements flottants et les bijoux à... -
Page 4: Éléments De Montage
Éléments de montage Les éléments ne sont pas représentés à l’échelle. Les schémas correspondants au matériel sont situés sur l’encart à l’intérieur de chaque ensemble de matériel. NUMÉRO DE NUMÉRO DE NOM DE L’ARTICLE NOM DE L’ARTICLE L’ARTICLE. L’ARTICLE. Assemblage de l’axe principal Ensemble du cadre en A Stretch-and-Grip avec le système de blocage des E61100... -
Page 5: Comprendre Sa Table D'inversion
Comprendre sa table d’inversion Avant de continuer la lecture de ce document, examinez le schéma ci-dessous afin de vous familiariser avec les éléments importants de votre table d’inversion Teeter. Situé à l’arrière du dossier de la table. Le produit présenté est l’XT1. -
Page 6: Étiquettes D'avertissement De Sécurité Et
Ce dessin signale la position des étiquettes d’avertissement situées sur votre produit. S’il manque une étiquette, si elle est illisible ou a été retirée, veuillez contacter le service à la clientèle Teeter par téléphone ou via le site internet indiqué au bas de cette page pour solliciter une étiquette de remplacement gratuite. -
Page 7: Avant De Commencer Le Montage
• Trouvez les ensembles de matériel emballés avec les manuels. Ils sont étiquetés pour correspondre au processus de montage. • Le portail de vidéos d’apprentissage (teeter.com/videos) contient des instructions de montage étape par étape. Il pourrait vous être utile de les suivre en visionnant les vidéos sur un téléphone, une tablette ou un ordinateur. Celles-ci présentent aussi des instructions d’utilisation importantes, notamment les suivantes :... - Page 8 ÉTAPE 1 Monter le cadre en A et les poignées Stretch Assist • Sur une surface plane, redressez le cadre en A afin que les pieds de FIGURE 1 VERROUILLÉ stabilisation reposent sur le sol. GAUCHE DROITE • Appuyez doucement vers le bas sur les bras d’écartement afin de vous assurer qu’ils soient complètement ouverts et fixés en position bloquée («...
- Page 9 ÉTAPE Montage du dossier de table • Trouver la quincaillerie pour dossier de table (HK1010). FIGURE 4 • Placer le dossier de table à l’envers sur le sol, et peser sur la barre de support de manière à ce que les deux trous soient alignés avec les trous à...
- Page 10 ÉTAPE Installez les charnières pivotantes sur le dossier de la table REMARQUE : Certains modèles comprennent des poignées FIGURE 6 de traction pré-assemblées aux charnières pivotantes. Toutefois, les instructions de montage détaillées ci-dessous VERROUILLÉ s’appliquent toujours. DÉVERROUILLÉ • Familiarisez-vous avec la charnière pivotante de 3 trous et les conditions du dispositif de blocage à...
- Page 11 ÉTAPE Montez le dossier de la table et le cadre en A • Positionnez-vous en face du cadre en A, là où se situe la barre FIGURE 11 transversale (Figure 11). • Saisissez les deux charnières pivotantes, juste au-dessus du dispositif de blocage à...
- Page 12 ÉTAPE Montez l’axe principal sur le dossier de la table • L’axe principal de votre modèle peut différer des figures présentées, FIGURE 15 cependant les instructions de montage restent les mêmes. • En vous tenant face au cadre en A, tenez l’axe principal dans votre main gauche, les indications de hauteur tournées vers le haut.
- Page 13 ÉTAPE Attachez la courroie d’attache angulaire et le repose-tête Attachez la courroie d’attache angulaire FIGURE 19 • La courroie d’attache angulaire est prémontée sur le cadre en A. • Dépliez la courroie réglable et fixez-la à la barre en U sous le dossier de la table (Figure 19).
- Page 14 Vérification d’un mauvais montage AVERTISSEMENT Si votre table d’inversion Teeter ressemble à l’un de ces schémas, votre table est montée de façon incorrecte et elle n’est pas prête à être utilisée. Un montage incorrect peut entraîner des blessures graves ou la mort!
- Page 15 Il donne même des idées d’étirements et d’exercices à faire avec votre table d’inversion Teeter. Accédez-y dès maintenant à teeter.com/videos! Le produit présenté est l’X2. Votre modèle réel peut changer.
- Page 17 à cette garantie, son interprétation, ou de toute violation alléguée de celle-ci, qui ne peut être réglé à l’amiable entre Teeter et le propriétaire dans les soixante (60) jours après notification écrite par la partie lésée à...
- Page 20 Tel. +49 511 62628630 Les appareils de décompression de Teeter, accrédités 510(k) par la FDA, sont conçus pour une utilisation domestique et peuvent être utilisés par plusieurs adultes. Ils permettent d’exercer une traction non assistée sur la colonne vertébrale et ainsi d’étirer les muscles et les tissus mous paravertébraux.