Table des Matières
Publicité
1. Selle / Tige de selle
Position de la selle
Méthode des talons
La selle doit être montée de façon sûre et confortable.
Pour en régler la hauteur, posez le talon sur la pédale en position basse. Votre jambe doit être légè-
rement pliée et non tendue.
La selle peut également être orientée vers l'avant ou l'arrière.
Lorsque le pédalier est à l'horizontal, votre genou doit être directement au-dessus de l'axe de la
pédale.
La selle ne doit pas appuyer sur l'entrejambe. Réglez-la de manière à ne pas vous faire mal.
Pour les enfants, vérifiez bien qu'ils puissent poser les deux pieds par terre
10
Publicité
Table des Matières
