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Pour établir objectif de production énergétique,
appuyez sur les touches d'augmentation et de
diminution Watts/Kg jusqu'à afficher à l'écran l'ob-
jectif de production énergétique voulu.
Remarque : une fois l'objectif de production
énergétique établi, la résistance passera automa-
tiquement à un degré prédéterminé. Vous pouvez
annuler manuellement le degré prédéterminé en
tout temps.
Si vous établissez un objectif de production
énergétique en mode manuel, un indicateur
clignotant s'affiche à l'anneau d'énergie pour repré-
senter votre objectif de production énergétique.
Pendant que vous vous entraînez, adaptez votre
vitesse de pédalage ou le degré de résistance des
pédales de sorte à maintenir votre production éner-
gétique proche de l'objectif.
Production
Énergétique
Réelle
Pour changer l'objectif de production énergétique
en tout temps durant l'entraînement, répétez sim-
plement les étapes ci-dessus.
IMPORTANT : l'objectif de production éner-
gétique ne sert qu'à vous motiver. Veillez à
vous entraîner à une vitesse de pédalage et
à un degré de résistance qui vous semblent
confortables.
Durant un entraînement intégré, l'anneau d'éner-
gie affiche l'objectif de production énergétique
préétabli de chaque segment de l'entraînement
(voir l'étape 4 à la page 20).
7. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran peut afficher les données d'entraînement
suivantes :
Calories (CALS) : le nombre approximatif des
calories que vous avez brûlées.
Distance (MI ou KI) : la distance parcourue en
pédalant, en milles ou en kilomètres.
Pace (cadence) : votre vitesse de pédalage en
minutes par mille ou minutes par kilomètre.
Pulse (pouls-symbole cardiaque) : votre rythme
cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur
cardiaque intégré ou un détecteur cardiaque com-
patible (voir l'étape 8).
Resistance (résistance) : le degré de résistance
des pédales. Remarque : cette information apparaît
pendant quelques secondes lors de chaque chan-
Objectif de
gement du degré de résistance.
Production
Énergétique
Speed (vitesse) (mi/h ou km/h) : votre vitesse
de pédalage en milles à l'heure ou kilomètres à
l'heure.
Time (temps) : le temps écoulé, lorsque le mode
manuel est sélectionné. Le temps restant de
l'entraînement, lorsqu'un entraînement intégré est
sélectionné.
Watts : votre production énergétique en watts.
Appuyez à répétition sur la touche Display (affi-
chage) pour afficher à l'écran les données voulues
sur l'entraînement.
Scan mode (mode
balayage) : la
console com-
porte un mode
de balayage qui
affiche les diffé-
rentes données sur
l'entraînement à
tour de rôle. Pour
sélectionner le
mode balayage,
appuyez à répéti-
tion sur la touche Display jusqu'à ce que s'affiche
le mot SCAN à l'écran.
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