Zsírtömeg százalék táblázat (5 - 80% között)
Életkor
Kevés
Normális
<39
<20
40-59
<23
>59
<24
Víztömeg százalék táblázat (10% - 80% között)
Életkor
Kevés
10-15
<57
16-30
<47
31-60
<42
61-80
<37
5. PRaKTIKUS TaNáCSOK
A személymérleget sima és kemény felületre
helyezze el, hogy pontos eredményeket kapjon.
Az egyenletes eredmények érdekében lehetőleg
a nap mindig azonos időpontjában, étkezés előtt
mérje magát, lehetőleg reggel éhgyomorra.
Tegye lábait az elektródákra (a rajz szerint),
egyenletesen elosztva testsúlyát mindkét lábára.
A mértékegység kiválasztása
Lehetősége van arra, hogy testsúlyának mértékegységét
megváltoztassa. A készülék hátoldalán lévő gomb
segítségével választhat a kilogramm (kg) vagy a font (lb
vagy st-lb) között (a rajz szerint).
Ha testsúlyát fontban szeretné megkapni(lb vagy st-lb), a testmagasság
automatikusan láb mértékegységben (''ft) jelenik meg.
Nő
Túlsúly
Kövérség
20-33
33-39
23-35
35-40
24-36
36-42
Nő
Normális
57-67
47-57
42-52
37-47
Kevés
Normális
>39
<8
>40
<11
>42
<13
Magas
Kevés
>67
<58
>57
<53
>52
<47
>42
<42
49
Férfi
Túlsúly
Kövérség
8-19
19-25
11-22
22-28
13-25
25-30
Férfi
Normális
Magas
58-72
>72
53-67
>67
47-61
>62
42-56
>56
>25
>28
>30
HU