Cuadro de índices de grasa corporal (entre el 5 y el 80%)
Edad
Insuficiente
Normal
<39
<20
40-59
<23
>59
<24
Cuadro de índices de masa hídrica (entre el 10 y el 80%)
Edad
Bajo
10-15
<57
16-30
<47
31-60
<42
61-80
<37
5. CONSEjOS PRáCTICOS PaRa SU
UTIlIzaCIóN
Coloque la báscula sobre una superficie plana y
dura para así obtener resultados precisos.
A fin de obtener resultados consistentes,
recomendamos que controle preferentemente su
peso a la misma hora del día antes de las comidas.
Lo ideal es hacerlo por la mañana en ayunas.
Coloque sus pies sobre los electrodos (véase el
diagrama que se muestra aquí al lado), repartiendo
bien el peso en cada pie.
Selección de la unidad de medida
Esta báscula le ofrece la posibilidad de seleccionar la unidad de medida
en que se desea visualizar la indicación del peso. Por lo tanto, podrá
seleccionar entre kilogramos (kg), libras (lb) o piedras (st-lb)
utilizando el correspondiente botón situado en la parte posterior del
aparato (véase el diagrama que se muestra aquí al lado).
Si desea conocer su peso en libras o piedras (lb o st-lb), su estatura aparecerá
automáticamente indicada en pies (''ft).
Mujer
Sobrepeso Obesidad Insuficiente
20-33
33-39
23-35
35-40
24-36
36-42
Mujer
Normal
57-67
47-57
42-52
37-47
Normal
>39
<8
>40
<11
>42
<13
Alto
Bajo
>67
<58
>57
<53
>52
<47
>42
<42
17
Hombre
Sobrepeso Obesidad
8-19
19-25
11-22
22-28
13-25
25-30
Hombre
Normal
Alto
58-72
>72
53-67
>67
47-61
>62
42-56
>56
ES
>25
>28
>30