Configurer Votre Objectif D'activité Quotidienne - MYCRONOZ ZeTrack Guide Utilisateur

Le suivi d'activité se réinitialise à minuit. Pour enregistrer votre dernière activité, accédez à
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l'onglet Activité de l'application MyKronoz. Votre activité sera automatiquement synchronisée
dès que vous ouvrirez cette page. Pour synchroniser vos données manuellement, faites
glisser votre doigt vers le bas de l'écran. ZeTrack a la capacité de stocker jusqu'à 5 jours
de vos données d'activité. Ensuite, vous devrez synchroniser votre ZeTrack avec votre
application mobile afin d'éviter toute perte de données.
I CONFIGURER VOTRE OBJECTIF D'ACTIVITÉ QUOTIDIENNE
Accédez au menu de configuration des objectifs de l'application MyKronoz pour définir
des objectifs quotidiens en matière de pas, de distance parcourue, de calories brûlées et
d'heures de sommeil. ZeTrack suit votre progression par rapport à vos objectifs quotidiens.
Lorsque vous atteignez l'un de vos objectifs journaliers, votre ZeTrack vibrera et affichera
une notification.
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Nous vous recommandons de fixer des objectifs ambitieux mais réalistes afin d'avoir une
activité quotidienne régulière et d'être en bonne santé. Vous pouvez évidemment augmenter
vos objectifs si vous souhaitez améliorer vos performances. Il est recommandé de pratiquer
au moins 30 minutes d'activité par jour.
Vous pouvez également surveiller vos données
d'activités et votre historique à partir de l'application
mobile MyKronoz. Sur l'écran principal d'activité, vous
pouvez vérifier votre niveau de performance par
rapport à vos objectifs quotidiens. Cliquez sur une
barre d'activité pour obtenir un graphique détaillé
de votre performance quotidienne, hebdomadaire et
mensuelle.
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