A monitor használatának helye
Kérjük, vegye figyelembe: A monitort úgy állítsa be, hogy ne legyen visszatükröződés, vakító hatás és túl erős világos-
sötét kontraszt sem (még ha ablakon keresztüli kilátás csábító is!)
A felállítás
A nem megfelelő felállítás gyakran kényelmetlenséget okoz. Például, ha nem megfelelő a felállítás, az ablakok,
világítótestek, vagy a berendezésre használt tárgyak visszatükröződhetnek a képernyőről. Ezek a
visszatükröződések a szem túlzott igénybevételét eredményezik. Másfelől, a visszatükröződések elkerüléséhez, a
tudatos vagy a nem tudatos testtartásokat (a kényszeríttet testtartásokat) ki kell küszöbölni. Ezért, a monitor helyes
felállítása alapfeltétele a kellemetlenségek megszüntetésének.
A monitort soha sem szabad az ablak közelében helyezni, mivel a napfény miatt ez a munkaterület
legkivilágítottabb pontja.
Ez a világosság megnehezíti a szemek alkalmazkodását a sötét képernyőhöz. A felhasználó nézőpontjából
személve a monitort mindig az ablakkal párhuzamosan kell felállítani.
Az ablakkal nem párhuzamosan történő felállítás nem megfelelő, mivel elkerülhetetlen a fényes ablak
visszatükröződése a képernyőben. Ugyanúgy nem megfelelő a monitor ablakkal szembeni felállítása, mivel a sötét
képernyő és a napfény kontrasztja a szem nehéz alkalmazkodásához és panaszokhoz vezet.
A felhasználó nézőpontjából személve az ablakkal párhuzamos felállítást akkor is be kell tartani, ha a világítás
mesterségesen történik.
Ez azt jelenti, hogy a mesterséges megvilágítás esetében is ugyanazok a kritériumok és okok érvényesek.
Amennyiben a helyiség nem teszi lehetővé a monitor fent ismertetett felállítását, számos lehetőség van a vakító
hatások, a visszatükröződések és a világos-sötét kontraszt elkerülésére, pl. a monitor elforgatható, leereszthető
vagy lehajtható.
Ablakredőnyök, közfalak alkalmazásával vagy a világító berendezés módosításával sok esetben javítás érhető el.
Nemrég végzett tudományos kutatások bebizonyították, hogy a monitor felállításától és a munkafeladattól függően
naponta 12.000-33.000 fejmozgás és pislantás lehetséges, valamint 4.000- 17.000 pupillareakció. Ennek ellenére,
jelenlegi ismereteink alapján, az egészséges szemek nem károsodnak a monitoron történő munka következtében.
A tevékenység kétségtelenül egy járulékos megterhelés a szemeknek. Ezért, a látóképesség már létező korlátjai
(pl. szemrángatózások, remegések, a betűk elmosódása, nyomásérzések a szem táján vagy fejfájások)
szembántalmakat okozhatnak, ha nincsenek korrigálva. Még szemüveget és kontaktlencsét-viselő személyek
számára is nagy kockázatot jelentenek a képernyős munkaállomások.
(Ábra: Monitor felállítása)
Üzembehelyezés
DE
FR
IT
HU
SI
11