Publicité
N E D E R L A N D S
U koos een fitnesstoestel van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken.
Al uw opmerkingen en suggesties over DOMYOS-producten zijn steeds welkom.
U kunt daarvoor steeds terecht bij het team van uw winkel of de ontwerpdienst van de DOMYOS-producten.
We wensen u alvast een goede training toe en hopen dat dit DOMYOS-product voor u voortaan synoniem is aan sportplezier.
De PA190 is een apparaat om uw buikspieren sterker te maken. Met deze buikspiertrainer kan men oefeningen uitvoeren door het omhoogduwen
van het bovenlichaam. Het is vooral bestemd voor het trainen van de rechte en de schuine buikspieren.
• De montage van dit toestel moet door een volwassene gebeuren.
• Raadpleeg uw huisarts alvorens met dit oefenprogramma te begin-
nen.
• Lees alle aanbevelingen betreffende het gebruik van dit apparaat
aandachtig door voordat u gaat trainen.
• Dit apparaat kan alleen veilig blijven als het regelmatig wordt
geïnspecteerd. Vervang defecte onderdelen onmiddellijk en
gebruik het apparaat niet als het nog niet gerepareerd is.
OMHOOGDUWEN VAN HET BOVENLICHAAM :
Met deze oefening wordt vooral het bovenste gedeelte van de buikspieren getraind. U gaat op de plank zitten met de
bovenkant van uw voeten tegen de onderste steunen.
ONTLEDING VAN DE BEWEGING :
In de beginstand, zit u op de plank, met uw handen langs uw lichaam, ter hoogte van uw borst of uw voorhoofd. U
ademt in, leunt naar achteren zonder verder te gaan dan een hoek van 90° tussen uw dijbenen en uw bovenlichaam. Het is onnodig verder
te gaan. Trouwens, als u te ver naar achteren leunt, kunt u uw lendenspieren beschadigen. U ademt uit en buigt naar voren, zodat uw kin
dichter bij uw knieën komt. U moet naar voren buigen, zodat uw buikspieren aangespannen worden en uw borstbeen dichter bij uw bekken
komt. U ademt in en komt weer in de beginstand, uw buikspieren blijven gespannen. Uw hoofd en schouders mogen niet ontspannen worden.
Doe de beweging opnieuw, terwijl u uitademt.
voor een betere lokalisering van de schuine buikspieren, doet u deze oefening achtereenvolgens met uw linker schouder
Variant van de oefening :
naar uw rechterknie en omgekeerd.
Om te voorkomen dat transpiratievocht de plank beschadigt en om hem altijd mooi te houden, maakt u het apparaat schoon met een doekje
met wat sopwater. Controleer regelmatig dat alle schroeven goed aangedraaid zijn. Leg de plank niet op een vochtige plaats (rand van een
zwembad, badkamer...).
DOMYOS garandeert dit product voor onderdelen en werkuren, in normale gebruiksomstandigheden, gedurende 5 jaar voor het frame
en 2 jaar voor de slijtbare onderdelen en de werkuren vanaf de aankoopdatum (datum op het kassaticket).
De verplichtingen van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperken zich tot de vervanging of de herstelling van het product (wordt
besloten door DOMYOS).
Alle producten waarvoor de garantie geldt moeten in één van de erkende centra ontvangen worden door DOMYOS, transportkosten
betaald, met een afdoend aankoopbewijs.
Deze garantie geldt niet voor:
• Schade veroorzaakt tijdens het vervoer
• Slecht of abnormaal gebruik
• Herstellingen uitgevoerd door niet door DOMYOS erkende herstellers
• Commercieel gebruik van het betrokken product
Deze commerciële garantie sluit de wettelijke garantie die in het land geldt niet uit.
OXYLANE - 4 BOULEVARD DE MONS - BP299 - 59665 VILLENEUVE DʼASCQ - France
We creëerden het merk DOMYOS om sporters te helpen in vorm te blijven.
Dit product werd gecreëerd door sportieve mensen voor sportieve mensen.
U kunt ons ook terugvinden op www.domyos.com
V O R S T E L L I N G
V E I L I G H E I D
G E B R U I K
O N D E R H O U D
COMMERCIËLE GARANTIE
• Plaats uw Fitnessapparaat in een ruimte die groot genoeg is om
het apparaat veilig te gebruiken en op een stevige en vlakke
ondergrond.
• Laat uw kinderen niet in de onmiddellijke nabijheid van het toes-
tel spelen tijdens uw training. Laat uw kinderen dit toestel niet
• Geschikt voor personen met een gewicht tot 110 kg.
13
gebruiken.
90
Publicité
