Table des Matières
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Installation de l'ordinateur
•
Jambes – vos cuisses doivent être horizontales ou légèrement inclinées
vers le bas. Vos jambes doivent pratiquement former un angle droit avec
vos cuisses. Vos pieds doivent reposer à plat sur le sol. Au besoin, utilisez
un repose-pied, mais assurez-vous auparavant que la hauteur de votre
chaise est correctement réglée.
•
Tête – votre tête doit être droite ou légèrement inclinée vers l'avant. Évi-
tez de travailler avec la tête ou le tronc tordu dans une position non natu-
relle.
•
Surface d'appui pour les mains : 5 à 10
cm
•
Distance des yeux : 50 à 70 cm
•
Espace pour les jambes (vertical) : au
moins 65 cm
•
Espace pour les jambes (horizontal) :
au moins 60 cm
•
Ligne supérieure de l'écran à la hau-
teur des yeux ou légèrement en des-
sous.
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50 - 60 cm
40 - 45°
90°
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