Recette
Instructions
LEGUMES FRAIS
Cuisson de 500 g
Haricots, légumes
Versez
verts coupés
60 ml/4 cuillères
à soupe d'eau et
couvrez
Brocolis en
Versez
morceaux
60 ml/4 cuillères
à soupe d'eau et
couvrez
Chou râpé
Versez 10 cuillères
à soupe d'eau et
couvrez
Carottes coupées
Versez
en rondelles
60 ml/4 cuillères
à soupe d'eau et
couvrez
Chou-fleur en
Versez
morceaux
60 ml/4 cuillères
à soupe d'eau et
couvrez
Haricots verts
Versez
entiers
60 ml/4 cuillères
à soupe d'eau et
couvrez
Pommes de terre
Tournez à mi
au four
cuisson
Bruxelles
Versez
60 ml/4 cuillères
à soupe d'eau et
couvrez
Haricots, légumes
Couvrez et remuez
verts coupés
à mi cuisson
Haricots entiers
Couvrez et remuez
à mi-cuisson
Brocolis en
Couvrez et remuez
morceaux
à mi-cuisson
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Temps
Temps
Puissance
de
1850 W 1500 W 1300 W
repos
ÉLEVÉE
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
ÉLEVÉE
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
ÉLEVÉE
5'00"
5'30"
6'00"
2 min
ÉLEVÉE
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
ÉLEVÉE
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
ÉLEVÉE
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
ÉLEVÉE
10'00"
11'00"
12'00"
5 min
ÉLEVÉE
4'30"
4'45"
5'00"
2 min
ÉLEVÉE
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
ÉLEVÉE
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
ÉLEVÉE
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
Recette
Instructions
Chou râpé
Couvrez et remuez
à mi-cuisson
Bâtonnets de
Couvrez et remuez
carottes
à mi-cuisson
Chou-fleur en
Couvrez et remuez
morceaux
à mi-cuisson
Maïs en épis
Couverture
Épis entiers de
Couvrez et remuez
maïs miniature
à mi-cuisson
Champignons
Couvrez et remuez
entiers
à mi-cuisson
LEGUMES FRAIS
Cuisson de 500 g
Pommes de terre
au four 230 à
290 g
Purée de pommes
de terre (2 pommes
de terre ; 4
pommes de terre)
500 g de ratatouille
Bruxelles
Couvrez et remuez
à mi-cuisson
RIZ, 500 g
Réchauffage
Riz blanc (surgelé)
Couvrez et remuez
à mi-cuisson
Riz pilau (surgelé)
Couvrez et remuez
à mi-cuisson
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Temps
Temps
Puissance
de
1850 W 1500 W 1300 W
repos
ÉLEVÉE
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
ÉLEVÉE
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
ÉLEVÉE
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
ÉLEVÉE
4'00"
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5'00"
2 min
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3'30"
2 min
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3'00"
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2011-07-13
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