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Manuels Connexes pour Ergon SM3
Sommaire des Matières pour Ergon SM3
- Page 1 SM3 / SME3 SR3 / SRX3 Ergonomic Mountain Bike / Enduro / Road / Cyclo Cross Saddles DE - Handbuch Montage und Anwendung Seite 2 EN - Installation and User Instructions Page 14 FR - Instructions d’installation et d’utilisation Page 26...
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Page 2: Table Des Matières
Inhalt Sitzhöhe Nachsitz Sattelneigung Sicherheitshinweise Sachmängelhaftung Im Klartext - Glossar... -
Page 3: Sitzhöhe
ERGON BIKE ERGONOMICS Sitzhöhe Die Sitzhöhe ist das wichtigste Maß für effizientes Pedalieren und komfortables Sitzen. Die größte Kraft kann mit einer langen Beinstreckung übertragen werden. Zudem unterstützt eine große Sitzhöhe eine Beckenaufrichtung und damit eine gesunde Grundhaltung. Die Einstellung kann nach zwei Methoden erfolgen. Die einfache Methode, auch „Fersenmethode“... - Page 4 Die zweite Methode ist aufwändiger. Dazu wird die Schrittlänge (ohne Schuhe) ausgemessen. Diese wird mit einem Sitzhöhenkoeffizienten (0,885) multipliziert. Das Ergebnis aus Schrittlänge x Koeffizient ist die Sattelhöhe = Sitzhöhe (Mitte Tretlagerachse bis Satteloberkante Sattelmitte). • Formel: Schrittlänge (cm) x Sitzhöhenkoeffizient (0,885) = Sitzhöhe (cm) Schrittlänge Abb.
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Page 5: Nachsitz
ERGON BIKE ERGONOMICS Nachsitz Der Nachsitz ist der Abstand des Lots der Sattelspitze zu der Senkrechten der Tretlagerachse. In den meisten Fällen sollte die Sattelspitze etwas hinter der Senkrechten der Tretlagerachse liegen. Ein Standardmaß dafür sind etwa fünf Zentimeter. Je größer eine Person ist, desto weiter sollte der Sattel nach hinten gestellt werden (bis zu zehn Zentimeter). - Page 6 Auch hier gibt es eine Methode, die individuell beste Position zu ermitteln. Dazu sitzt der Fahrer auf dem Rad in Fahrstellung. Die Kurbeln sind waagerecht ausgerichtet. Ein von der Kniescheibe gefälltes Lot sollte durch die Pedalachse gehen. Diese Einstellung kann einfacher mit einem Helfer, z.B. dem Fachhändler, durchgeführt werden.
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Page 7: Sattelneigung
ERGON BIKE ERGONOMICS Sattelneigung Der Sattel sollte grundsätzlich waagerecht stehen. Damit wird verhindert, dass man nach vorne oder hinten rutscht. Zudem vermeidet diese Einstellung Sitzprobleme. In einer anderen Stellung kann die Sattelspitze unangenehm in den Genitalbereich drücken. Empfehlenswert ist zudem, dass die Sattelmitte exakt gerade steht. -
Page 8: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise Die besondere Form des Klemmungssystems einiger Arten von Sattelstützen kann die Haltbarkeit des Sattelgestells bzw. deren Struktur beeinträchtigen. Der Gebrauch nicht geeigneter Sattelstützen kann Probleme verursachen und Unfälle mit Sach- oder Personenschäden bewirken. Verwenden Sie aus diesem Grund nur die empfohlenen Typologien von Sattelstützen. Wir bitten Sie, die Kompatibilität Ihrer Sattelstütze mit den in Abb. - Page 9 ERGON BIKE ERGONOMICS Abb. 1 min. 30 mm min. 8 mm Korrekt Falsch Abb. 2 Abb. 3 Korrekt Falsch Korrekt Falsch Abb. 4 Korrekt Falsch Falsch...
- Page 10 Positionierung des Sattels auf der Sattelstütze Die horizontale Einstellung des Sattels muss die zulässigen und auf dem Gestell markierten Grenzwerte (Skala) einhalten. Das Vor- bzw. Zurückschieben des Sattels auf dem Anschlussteil der Sattelstütze darf die angegebenen „STOP“- Werte nicht überschreiten (Abb. 6 auf Seite 7). Es ist sehr wichtig, den Sattel nicht außerhalb der zulässigen Grenzwerte zu montieren, auch wenn die Form des Sattelrahmens dies zulassen würde.
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Page 11: Sachmängelhaftung
ERGON BIKE ERGONOMICS Sachmängelhaftung Während der ersten zwei Jahre nach dem Kauf dieses Produkts haben Sie vollen Anspruch auf die gesetzliche Sachmängelhaftung (vormals Gewährleistung). Sollten Mängel auftreten, wenden Sie sich bitte unter Vorlage des Kaufbelegs an Ihren Ergon-Fachhändler. Detailliertere Informationen zur Sachmängelhaftung / Reklamation finden Sie online unter www.ergonbike.com/warranty oder einfach QR-Code scannen. - Page 12 Im Klartext – Ergonomie: Schafft eine optimale Verbindung zwischen der Technik und dem Menschen zur Erhöhung von Sicherheit, Leistung und Wohlbefinden auf wissenschaftlichen Grundlagen. – Sitzhöhe: Die Sitzhöhe des Sattels sollte exakt eingestellt werden, damit der Sitzkomfort und die Performance maximal ist. –...
- Page 13 ERGON BIKE ERGONOMICS...
- Page 14 Content Saddle height Fore / Aft adjustment Saddle Angle Safety precautions Ergon worldwide limited warranty Glossary...
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Page 15: Saddle Height
ERGON BIKE ERGONOMICS Saddle height For efficiency on the bike, the saddle height is the most important measurement. Greatest power transfer occurs when the leg is almost completely straight. Additionally the correct saddle height allows for the pelvis to be positioned in a way which makes sitting comfortable. - Page 16 The second method is slightly more technical. It uses your inside leg measure- ment (without shoes). This is then used to calculate the saddle height using a formula. The formula is inside leg x 0.885 = Saddle height measured from the bottom bracket axle.
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Page 17: Fore / Aft Adjustment
ERGON BIKE ERGONOMICS Fore / Aft Adjustment The fore / aft adjustment is the distance of the tip of the nose of the saddle in relation to the bottom bracket axle. Usually this is behind the bottom bracket axle - around 5 cm. The taller the person is, the further behind this line the tip of the saddle will be - up to 10 cm. - Page 18 Making this adjustment can also be done according to set methods. The rider sits on the bike in the riding position. The cranks should be horizontal, The fore / aft adjustment should be make until the knee cap of whichever leg is the leading leg is directly over the pedal axle.
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Page 19: Saddle Angle
ERGON BIKE ERGONOMICS Saddle Angle Generally speaking a saddle should be level. This prevents the rider slipping forwards or backwards. It also prevents too much pressure being applied either front or rear. It is also recommended that the saddle is completely straight in line with the frame. -
Page 20: Safety Precautions
The use of unsuitable seat posts can cause problems and can be the cause of accidents to persons and property. Therefore it is not recommended to use this type of seat post with your Ergon saddle. Please check the compatibility of your seat post with the indications given in fig. - Page 21 ERGON BIKE ERGONOMICS Fig. 1 min. 30 mm min. 8 mm Correct False Fig. 2 Fig. 3 Correct False Correct False Fig. 4 Correct False False...
- Page 22 Correct Positioning Horizontal adjustment of the saddle must respect the permissible limits as marked on the rail (fig. 6 on page 19). It is extremely important that the saddle is not clamped outside of this area, even if the shape of the rails allow it. Most cases of rails failing are caused by mounting the saddle outside of the permitted area.
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Page 23: Ergon Worldwide Limited Warranty
ERGON BIKE ERGONOMICS Ergon worldwide limited warranty Ergon warrants to the original retail purchaser that this product is free from defects in material and workmanship for (2) two years from the date of original retail purchase. Please see the current full warranty policy at www.ergonbike.com/warranty or scan QR-code for details. -
Page 24: Glossary
Glossary – Ergonomics: The pursuit of the optimal interaction of human and machine / object promoting performance, efficiency and comfort. – Saddle height: The height of the saddle in relation to the ground / pedal / bottom bracket axle depending on method used. –... - Page 25 ERGON BIKE ERGONOMICS...
- Page 26 Contenu Hauteur de selle Recul de selle Angle de selle Mesures préventives Garantie mondiale limitée de Ergon Glossaire...
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Page 27: Hauteur De Selle
ERGON BIKE ERGONOMICS Hauteur de selle Lorsqu’il est question d’efficacité pour un vélo, la hauteur de selle constitue la mesure la plus importante. Le transfert de puissance le plus important se produit lorsque la jambe est presque entièrement droite. De plus, une hauteur de selle optimale place le bassin de telle sorte que la position assise est confortable. - Page 28 La deuxième méthode est un peu plus technique. Elle se sert de la longueur de la surface interne de la jambe (sans chaussures). Cette mesure est ensuite utilisée pour calculer la hauteur de selle grâce à une formule. La formule est la suivante : Longueur de la surface interne de la jambe x 0,885 = Hauteur de selle mesurée à...
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Page 29: Recul De Selle
ERGON BIKE ERGONOMICS Recul de selle Le recul de selle correspond à la distance de la pointe du bec de selle par rapport à l’axe de pédalier. La mesure moyenne se situe habituellement à 5 cm derrière l’axe de pédalier. Cependant, plus le cycliste est grand, plus la selle recule derrière l’axe de pédalier (jusqu’à... - Page 30 Ce réglage peut aussi être effectué selon d’autres méthodes. Par exemple, le cycliste, qui est assis sur la selle, place son pied sur la pédale (cette dernière doit être horizontale). Dans ce cas-ci, le recul de selle est correct lorsque la rotule de la jambe est située directement au-dessus de l’axe de la pédale.
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Page 31: Angle De Selle
ERGON BIKE ERGONOMICS Angle de selle De façon générale, la selle devrait être horizontale par rapport au sol. Cet angle empêche le cycliste de glisser vers l’avant ou vers l’arrière et aide aussi à prévenir une trop forte pression à l’avant ou à l’arrière. On recommande également que la selle soit complètement droite par rapport au cadre. -
Page 32: Mesures Préventives
Par conséquent, il est recommandé de ne pas utiliser ce type de tige de selle avec votre selle Ergon. Veuillez s‘il vous plaît vérifier la compatibilité de votre tige de selle grâce aux indications à... - Page 33 ERGON BIKE ERGONOMICS Fig. 1 min. 30 mm min. 8 mm Correct Incorrect Fig. 2 Fig. 3 Correct Incorrect Correct Incorrect Fig. 4 Correct Incorrect Incorrect...
- Page 34 Positionnement correct Le réglage horizontal de la selle doit respecter les marques indiquées sur les rails (fig. 6 à la page 31). Il est extrêmement important que la selle ne soit pas placée en dehors de cette zone, même si la forme des rails le permet. Dans la plupart des cas, l’endommagement des rails est causé...
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Page 35: Garantie Mondiale Limitée De Ergon
ERGON BIKE ERGONOMICS Garantie mondiale limitée Ergon garantit à l‘acheteur de détail original que le présent produit est exempt de défauts de matière et de fabrication pendant une période de (2) deux ans à compter de la date d‘achat initiale. -
Page 36: Glossaire
Glossaire – Ergonomie : Recherche ayant pour but d’optimiser la relation entre l’être humain et la machine afin de créer des objets performants, efficaces et confortables. – Hauteur de selle : La hauteur de la selle par rapport soit au sol, soit à l’axe de la pédale, soit à... - Page 37 ERGON BIKE ERGONOMICS...
- Page 39 ERGON BIKE ERGONOMICS...
- Page 40 7616 Lexington Avenue West Hollywood, CA. 90046 T 323-656-2788, T 877-573-7466 (Toll Free) F 323-848-9097 info@ergon-bike.com, www.ergon-bike.com Ergon is a worldwide trademark. ® Druckfehler, Irrtümer und Änderungen vorbehalten. Ergon reserve the right to change any products without prior notice. ERG_MAN_SADDLES_MARCH_2014...