Christopeit Sport HT 3 Notice De Montage Et D'utilisation
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Montage- und Bedienungsanleitung für
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 9114(A)
Heimsport-Trainingsgerät
HT 3
D
Bestell-Nr. 9114(A)
NL
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 9114(A)
GB
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 9114(A)
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 9114(A)
RU
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Manuels Connexes pour Christopeit Sport HT 3

Sommaire des Matières pour Christopeit Sport HT 3

  • Page 1 Heimsport-Trainingsgerät HT 3 Montage- und Bedienungsanleitung für Notice de montage et d’utilisation du Bestell-Nr. 9114(A) No. de commande 9114(A) Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 9114(A) No. de commande 9114(A) Инструкция по монтажу и эксплуатации...

  • Page 2: Table Des Matières

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Sommaire Page 5. Benutzung des Gerätes Seite 6. Computeranleitung Seite 7. Reinigung, Lagerung, Wartung, Störungsbeseitigung Aufwärmübungen (Warm Up) Seite 10 Inhoudsopgave Pagina 30 8.

  • Page 4: Stückliste

    Stückliste - Ersatzteilliste Gerätegewicht: 30 kg Trainingsplatzbedarf: mind. 1,5m² Heimtrainer HT3 Best.-Nr. 9114(A) Technische Daten: Stand: 01. 06. 2014 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie • Magnet-Brems-System in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an uns. •...
  • Page 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Unterlegscheibe 10//28 39-9991 Spannbügel 33-9119-10-SI Distanzstück 39-10525 Kugellager 6900ZZ 36-9119-25-BT Spannrolle 36-9119-26-BT Disstanzstück 39-10498 Selbstsichernde Mutter 44+47 39-9818 Selbstsichernde Mutter 39-9981 Unterlegscheibe 10x28 39-9991 Feder 36-9119-28-BT Achsmutter 39-9820 Distanzstück 39-10497 Schwungradachse 33-9114-04-SI Tretkurbelscheibe...
  • Page 6 Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Boden und kontrollieren grob Sie die Vollzähligkeit anhand der Montagebilder. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen.
  • Page 7 Schritt 4: Montage des Lenkerstützrohres (12) am Grundrahmen (32). Führen Sie das Lenkerstützrohr (12) zur Aufnahme am Grundrahmen (32) und verbinden Sie das Sensorkabel (35) mit dem Verbindungskabel (3). Führen Sie das Ende der Widerstandseinstellung (25) zur Seilzugauf- nahme (26) und verbinden Sie diese miteinander wie im Bild A1-A4 dargestellt.

  • Page 8: Benutzung Des Gerätes

    Schritt 7: Kontrolle Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungsgemäße Montage und Funktion prüfen. Die Montage ist hiermit beendet. Wenn alles in Ordnung ist, mit leichten Widerstandseinstellungen mit dem Gerät vertraut machen und die individuellen Einstellungen vor- nehmen. Anmerkung: Bitte das Werkzeug-Set und die Anleitung sorgsam aufbewahren, da diese bei ggf.

  • Page 9: Computeranleitung

    Computeranleitung für 9114(A) Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder trai- 7. „SCAN“-Funktion: ningsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster angezeigt. Wird diese Funktion ausgewählt, werden im fortlaufenden Wechsel von Vom Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die aktuelle Geschwin- ca.
  • Page 10 Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. oder den Hersteller. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Problem Mögliche...

  • Page 11: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung zehn Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Übungen durchgeführt werden. müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 4. Motivation Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Trai- 1.

  • Page 12: Important Recommendations And Safety Instructions

    Contents 1. Summary of Parts Page 2. Important Recommendations and Safety Information Page 12 3. Parts List Page 13 - 14 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 15 - 17 Mount, Use & Dismount Page 17 5. Computer instructions Page 18 6.

  • Page 13: Parts List

    Parts List – Spare Parts List Space requirement approx L 108 x W 55 x H 139 cm Items weight: 30kg HT 3 Order No. 9114(A) Exercise space approx: min. 1,5m² Technical data: Issue: 01. 06. 2014 • Magnetic brake system Please contact us if any components are defective or missing, or if •...
  • Page 14 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. 3/8“ 39-9820-CR Seat 36-9103-26-BT Bearing 6300RS 39-9946 Flat washer 10//28 39-9991 Idler holder 33-9119-10-SI Spacer 39-10525 Bearing 6900ZZ 36-9119-25-BT Idle wheel 36-9119-26-BT Spacer 39-10498 Nylon nut 44+47 39-9818 Nylon nut 39-9981 Flat washer 10x28...
  • Page 15 Assembly Instructions Before beginning assembly, be sure to observe our recommendations and safety instruction. Remove all the part of your cycle from the carton and place them on the floor carefully. Some parts are pre-assembled. Assembly time: 30 - 40 min. Step 1: Attach the stabilizer (14+41).
  • Page 16 Step 4: Attach the front post (12) at main frame (32). 1. Attach the front post (12) to the front post mounting tube of main frame (32) and connect the plug of connection cable (3) to the socket of the sensor cable (35).

  • Page 17: Mount, Use & Dismount

    Step 7: Checks Check the correct installation and function of all screwed and plug connections. Installation is thereby complete. When everything is in order, familiarise yourself with the machine at a low resistance setting and make your individual adjustments. Note: Please keep the tool set and the instructions in a safe place as these may be required for repairs or spare parts orders becoming necessary later.

  • Page 18: Computer Instructions

    Computer instructions for 9114(A) by pressing the key again. When training begins, the specified values are The supplied computer allows the most convenient training. Every value then counted down to zero. relevant to training is displayed in a corresponding window. From the beginning of the training session, the required time, the current 3.

  • Page 19: Warm Up Exercises (Warm Up)

    Cleaning, Checks and Storage of the home bike: Troubleshooting If you cannot solve the problem with the following information, 1. Cleaning please contact the authorized service center. Use only a less wet cloth for cleaning. Caution: Never use benzene, thinner or other aggressive cleaning agents for surface cleaning as this damage caused.

  • Page 20: Training Instructions

    Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits: 1. Intensity: The level of physical exertion in training must exceed the level of normal exertion without reaching the point of breathlessness and / or exhaustion.

  • Page 21: Recommandations Importantes Et Consignes De Sécurité

    Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 22 - 23 4. Notice de montage avec écorchés Page 24 - 26 5. Monter, utiliser & descendre Page 6. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 7.
  • Page 22 Liste des pièces - Liste des pièces de rechange Adapté pour des poids jusqu’environ 150 kg. Dimensions approximatives Longueur 108 x Largeur 55 x Hauteur 139 cm HT 3 N° de réf. 9114(A) Poids du produit: 30kg Espace de formation: au moins 1,5m²...
  • Page 23 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Ecrou de sécurité 3/8“ 39-9820-CR Selle 36-9103-26-BT Roulement à billes 6300RS 39-9946 Rondelle 10//28 39-9991 Ètrier de serrage 33-9119-10-SI Pièce d`ecartement 39-10525 Roulement à billes 6900ZZ 36-9119-25-BT Roulement de serrage 36-9119-26-BT...
  • Page 24 Instructions de montage Il est strictement conseillé d’observer nos recommandations et consi- gnes de sécurité avant de commencer le montage. Veuillez retirer les pièces détachées du carton et vérifi ez si les pièces sont complètes à l’aide de la liste des pièces. Certaines pièces ont été montées prélimi- nairement.
  • Page 25 Etape n° 4 : Montage du tube support de guidon (12) Dirigez le tube support de guidon (12) sur le logement adéquat du cadre de base (32) et raccordez le câble de capteur (35) au câble de connexion (3). Dirigez l’extrémité du réglage de la résistance (25) vers le logement du câble de transmission (26) et raccordez-les ensemble conformément aux schémas (A1-A4).

  • Page 26: De Sécurité

    Etape n° 7: Contrôle Vérifier si les assemblages et connexions ont été effectués correcte- ment et fonctionnent. Le montage est maintenant terminé. Si tout est en ordre, se familiariser avec l’appareil en effectuant de légers réglages de la résistance et effectuer les réglages individuels.
  • Page 27 Mode d’emploi de l‘ordinateur 9114(A) effet, tout mouvement, frottement, la transpiration etc. peuvent entraîner des variations par rapport aux pulsations réelles. Chez certaines personnes, la mesure des pulsations peut être erronée. En cas de problèmes avec la L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque mesure des pulsations aux mains, nous vous recommandons d’utiliser une valeur importante pour l’entraînement est affichée dans une fenêtre cor- sangle de poitrine cardiologique.

  • Page 28: Nettoyage, Entretien Et Stockage De L'exercice

    Nettoyage, Entretien et stockage de l‘exercice: Corrections: Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations 1. nettoyage énumérées à l‘dysfonctionnement, s‘il vous plaît contactez votre Utilisez uniquement un chiffon humide pour le nettoyage. revendeur ou fabricant. Attention: Ne jamais utiliser de benzène, de diluant ou autre agents de nettoyage agressifs pour le nettoyage de surface comme ce les dommages causés.

  • Page 29: Recommandations Pour L'entraînement

    Recommandations pour l’entraînement 4. Motivation Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique Un entraînement régulier est la clef de la réussite de votre programme. Vous devriez prévoir votre entraînement à heure fixe chaque jour et vous y et sa santé: préparer mentalement.

  • Page 30: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheids Instructies

    Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 30 3. Stuklijst pagina 31 - 32 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 33 - 35 5. Opstappen, Gebruiken & Afstappen pagina 35 6. Handleiding bij de computer pagina 36 7.

  • Page 31: Friedrichstr. 55

    Stuklijst – lijst met reserveonderdelen Afmeting: ca. L 108 x W 55 x H 139 cm Gewicht van het product: 30kg HT 3 bestelnummer 9114(A) Training ruimte: minstens 1,5m² Technische gegevens: stand: 01. 06. 2014 Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of •...
  • Page 32 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks afbeeldingsnr. Vastzetmoer 3/8“ 39-9820-CR Zadel 36-9103-26-BT Kogellager 6300RS 39-9946 Ondelegplaatje 10//28 39-9991 Spanbeugel 33-9119-10-SI Afstandstuk 39-10525 Kogellager 6900ZZ 36-9119-25-BT Spanrol 36-9119-26-BT Afstandstuk 39-10498 Zelfborgene Moer 44+47 39-9818 Zelfborgene Moer 39-9981 Ondelegplaatje 10x28 39-9991 Spanbeugelveer 36-9119-28-BT...
  • Page 33 Montagehandleiding Vooraleer met de montage te beginnen, absoluut onze aanbevelingen en veiligheidsaanwijzingen in acht nemen. De details vindt u op het karton. Controleer of de zending volledig is met behulp van de montage staps. Sommige delen zijn al voorgemonteerd. Montage tijd: 30 - 40 min. Stap 1: Montage van de voorste en van de achterste voet (14+41).
  • Page 34 Stap 4: Montage van de steunbuis van het stuur (12). Breng de steunbuis van het stuur (12) op het frame (32) en verbind de sensorkabel (35) met de verbindingskabel (3). Breng het uiteinde van de weerstandsinstelling (25) naar de opneming van de Bowdenkabel (26) en verbind deze met elkaar zoals in afbeelding (A1-A4) weergegeven.

  • Page 35: Opstappen, Gebruiken & Afstappen

    Stap 7: Controle: Alle schroef- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren. Daarmee is de montage beëindigd. Wanneer alles in orde is, met lichte weerstandsinstellingen vertrouwd raken met het apparaat en de individuele instellingen vastzetten. Opmerking: De gereedschapsset en de gebruiksaanwijzing a.u.b. zorgvuldig bewaren, omdat u ze wellicht later voor een reparatie of het bestellen van reserve- onderdelen nodig heeft.
  • Page 36 Computerhandleiding voor 9114(A) meting komen. Indien u moeilijkheden met de handpulsmeting ondervindt, De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomfort. raden wij het gebruik van een externe cardioborstgordel aan. Elke trainingsrelevante waarde wordt in een apart venster weergegeven. Vanaf het begin van de training worden de benodigde tijd, de actuele 7.

  • Page 37: Reiniging, Onderhoud En Opslag Van De Hometrainer

    Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen. Let op: Gebruik nooit benzeen, thinner of andere agressieve reinigingsmiddelen voor oppervlaktereiniging als deze Schade Probleem Mogelijke oorzaak Oplossing...
  • Page 38 Trainingshandleiding 4. Motivatie De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook van uw figuur en gezondheid: geestelijk op de training voorbereiden.
  • Page 39 Обзор содержания 1. Важные рекомендации и указания по безопасности ctp. 2. Обзор отдельных деталей стр. 3. Спецификация стр. 40 - 41 4. Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями стр. 42 - 44 5. Пользование тренажером стр. 6. Руководство по использованию компьютера стр.
  • Page 40 Спецификация - Список запасных частей Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой- HT 3 № заказа 9114(A) нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к Технические характеристики...
  • Page 41 № Наименование Размеры в мм Кол-во Монтируется на № ЕТ-№ картинки штук Стопорная гайка 3/8“ 39-9820-CR Седло 36-9103-26-BT Шарикоподшипник 6300RS 39-9946 Подкладная шайба 10//28 39-9991 Натяжной хомут 33-9119-10-SI Промежуточное тело 39-10525 Шарикоподшипник 6900ZZ 36-9119-25-BT Натяжной ролик 36-9119-26-BT Промежуточное тело 39-10498 Самоконтрящаяся...

  • Page 42: Руководство По Монтажу

    Руководство по монтажу Прежде чем приступить к монтажу, внимательно прочитайте наши рекомендации и указания по безопасности! Выньте все части из упаковки, положите их на пол и проконтроли- руйте их на комплектность в соответствии с рисунками в инструк- ции по монтажу. Это поможет Вам при сборке тренажера. Время...
  • Page 43 Шаг 4: Монтаж опорной трубы руля (12) на основную раму (32). Подведите опорную трубу руля (12) к креплению на основной раме (32) и соедините контрольный кабель (35) с соедининтельным ка- белем (3). 2. Подведите конец регулировки сопротивления (25) к тяге (26) и со- едините...
  • Page 44 Шаг 7: Контроль 1. Проверьте все соединения болтов и соединений на правильность их сборки и функционирования. Сборка на этом завершена. 2. Если все в порядке, то опробуйте снаряд, установив его на самый легкий показатель сопротивления, и опробуйте тренажер. Примечание: Храните бережно инструмент и руководство, так как они позднее могут...
  • Page 45 Руководство по использованию компьютера Смотря по обстоятельствам, возможно только по прошествии 1 минуты на дисплее высветятся правильные показатели пульса. на тренажере серии 9114(A) 7. Функция „SCAN“ (Демонстрация всех показаний по очереди): Входящий в комплект оборудования тренажера компьютер обеспечит Если выбирается эта функция, то в интервале примерно 5 секунд, Вам...
  • Page 46 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Мотивация Ключевым моментом успеха программы являются регулярные тренировки. Вам следует установить конкретное время и место на Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить каждый день для тренировок и внутренне подготовить себя к ним. верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических Тренируйтесь...
  • Page 48 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...

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91149114a

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