2. Zo werkt uw O² Patch
Als u besloten hebt om te stoppen met roken,
dan steunt de O² Patch u daadwerkelijk om de
onaangename gevolgen van de nicotine-ont-
wenning zo gering mogelijk te houden. Typische
gevolgen zijn:
■
Constant verlangen (kwelling) naar nicotine
en neerslachtigheid
■
Prikkelbaarheid, vraatzucht en slaapstoor-
nissen.
Deze symptomen leiden tot lichaamsreacties en
zenuwachtigheid die normaal moeilijk te contro-
leren zijn.
Uw O² Patch is een elektronische antitabak-
pleister zonder nicotine of andere chemisch
werkzame stoffen en leidt daarom niet tot de
ongewenste bijwerkingen van deze stoffen.
Het gebruik van de O² Patch helpt om ze-
nuwachtigheid, vraatzucht en slaapklachten te
verminderen: via een microprocessorgestuurd
stimuleringsprogramma worden stroomprikkels
met verschillende duur en intensiteit in het ze-
nuwstelsel overgebracht. Deze stroomprikkels
zijn niet pijnlijk, zodat u slechts een lichte krie-
beling voelt op de huid.
Tracht u zich van de nicotineafhankelijkheid te
bevrijden in twee fasen:
Rookverslaafden vertonen gewoonlijk een geba-
renritueel, zoals bijv. het aansteken van een siga-
ret vóór het eigenlijke verlangen naar nicotine op-
treedt. Dit ritueel dient te worden herkend – best
met ondersteuning van een rookbegeleiding. In
de eerste fase helpt uw O² Patch u om het ge-
barenritueel af te bouwen, doordat het typische
spanningstoestanden reduceert. Het doel van de
70
toepassing bestaat erin, dat u het gewoontematig
grijpen naar een sigaret achterwege laat.
Wanneer de drang naar een sigaret onweer-
staanbaar wordt, mag u hoogstens één sigaret
bewust roken. Daarna mag u niet meer roken,
tot de drang opnieuw onweerstaanbaar wordt.
In de eerste fase die één tot twee weken kan
duren, is een dagelijkse sessie met uw O² Patch
gedurende slechts ong. 30 tot 60 minuten in de
nekstreek voldoende.
De tweede fase moet het verlangen naar tabak
dan volledig doen verdwijnen. Nadat uw tabak-
gebruik zich op 4-5 sigaretten per dag heeft
gestabiliseerd, stimuleert u twee gebieden:
■
Nek
■
Bovenbuik (plexus)
Het stimuleringsprogramma is er op gericht de
verslavingsreacties te verlichten, zoals zenuw-
achtigheid, vraatzucht en slaapklachten.
In de tweede fase die eveneens één tot twee
weken kan duren, is een dagelijkse toepassing
met uw O² Patch gedurende ong. 30 minuten op
ieder stimuleringspunt voldoende.
3. Uw veiligheid is voor ons belangrijk
Leest u a.u.b. deze gebruiksaanwijzing aan-
dachtig door, vóór u uw O² Patch de eerste keer
gebruikt. Er staat alles in wat u moet weten om
uw O² Patch veilig te gebruiken en letsels te
vermijden.
Deze gebruiksaanwijzing maakt deel uit van
uw apparaat. Bewaar deze gebruiksaanwijzing
zorgvuldig, tot op het ogenblik dat u uw O²
Patch ofwel samen met deze gebruiksaanwij-
71