amzchef ZM1501 Mode D'emploi page 68

El nutriente comun contenido en las frutos
a continuaci6n:
FrutasNer
Vitaminas/Minerales
duras
Manzana
Albaricoqu
Fibra dietetica y potasio
e
Acido f6Iico, fibra dietetica,
Remolacha
vitamina C y potasio
Arandano
Coles de Vitaminas C, B, B6 y E, acido
Bruselas f6Iico y fibra dietetica
Vitamina C, acido f6Iico, potasio
Repollo
Vitamina B6 y fibra dietetica
Vitaminas
Zanahoria
Apia Vitamina C y potasio
Pepino
Hinojo Vitamina C y fibra dietetica
Uvas Vitaminas C y B6, y potasio
Kiwi Vitamina C y potasio
Vitaminas C y
Melon
Vitamina C
Vitamina C
A, C y B6, fibra
dietetica
Vitamina C
A, acido f6Iico
y fibra dietetica
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y
en las verduras se muestran
Calorfas
=
200 gramos 150 KJ (72
calorfas)
=
30 gramos 85 KJ (20
calorfas)
=
160 gramos 190 KJ (45
calorfas)
125 gramos = 295 KJ (70
calorfas)
100 gramos = 110 KJ (26
calorfas)
100 gramos = 110 KJ (26
calorfas)
100 gramos = 110 KJ (26
calorfas)
80 gramos = 55 KJ (7
calorfas)
280 gramos = 120 KJ (29
calorfas)
300 gramos = 145 KJ (35
calorfas)
125 gramos = 355 KJ (85
calorfas)
100 gramos = 100 KJ (40
calorfas)
=
200 gramos 210 KJ (50
calorfas)