Beurer AS 95 Pulse Mode D'emploi page 190

Po co nosić czujnik aktywności?
Ruch jest warunkiem zdrowego życia. Aktywność fizyczna pozwala zachować
sprawność i obniża ryzyko chorób serca i układu krążenia. Ruch pomaga zmniej-
szyć masę ciała. Aktywność fizyczna odnosi się do wszelkiego typu ruchu zwią-
zanego ze zużyciem energii. Istotną jego część stanowi codzienna aktywność,
np. chodzenie, jazda na rowerze, wchodzenie po schodach, czy też wykonywanie
prac domowych. W ten sposób może on również motywować do zwiększonego
ruchu w życiu codziennym. Dodatkowo czujnik aktywności dokonuje pomiaru tętna.
W ten sposób możliwe jest mierzenie tętna w czasie rzeczywistym na nadgarstku.
Za pomocą bezpłatnej aplikacji „HealthManager" istnieje możliwość wygodnego
przenoszenia informacji o aktywności ruchowej z czujnika aktywności na smart-
fona. Zarejestrowane dane można w łatwy i przejrzysty sposób w każdej chwili
analizować na smartfonie. Zarejestrowane wyniki pomiarów tętna można również
analizować na bieżąco, wyłącznie za pomocą aplikacji, np. takich jak Runtastic lub
podobnych aplikacji sportowych.
Ponadto informacje można otrzymywać poprzez przychodzące wiadomości (SMS,
WhatsApp, Facebook Messenger) lub połączenia telefoniczne – a wszystko to wy-
godnie na swoim nadgarstku. W ten sposób szybko uzyskasz wszelkie bieżące
informacje.
190