3. Чтобы остановить измерение частоты сердечных сокращений, удерживайте
кнопку нажатой примерно в течение 5 секунд. На дисплее появится
Области тренировок частоты сердечных сокращений
В то время как на дисплее датчика активности отображается текущая
частота сердечных сокращений, датчик также попеременно отображает
текущую область тренировок. Максимальная частота сердечных
сокращений автоматически рассчитывается по следующей формуле:
220 – возраст = максимальная частота сердечных сокращений. На основе
максимальной частоты сердечных сокращений рассчитываются отдельные
области тренировок. Частота сердечных сокращений предварительно
установлена для следующих областей тренировок, однако ее можно изменить
в приложении.
.
Rest появляется на дисплее, если текущая частота сердеч-
ных сокращений составляет меньше 50 % от Вашей макси-
мальной частоты сердечных сокращений.
Fat Burning появляется на дисплее, если текущая частота сер-
дечных сокращений составляет от 50 до 60 % от Вашей мак-
симальной частоты сердечных сокращений.
174