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SF 230 HR
Ausgezeichnet
Gut
Diskret
Genug
Ungenügend
Niedrig
Herzfrequenz Trainingsintensität auf Grund des Alters
Um Herz-Lungen-Funktion zu verbessern, ist es empfehlenswert, die Übungen durchzuführen
, indem sie an den Cardio-Bereich entsprechen zu machen (Stärkung cardipolmonare) und
führen Sie die Übung mit einer 65% höheren Intensität, den Verbrauch von Kalorien zu erhöhen.
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