FONCTIONNEMENT DE VOTRE MACHINE À RAMER
FAMILIARISEZ-VOUS AVEC LE TABLEAU DE COMMANDE
CONSOLE DU MODÈLE ERG600W
Le tableau d'affichage informatisé de la console de la machine à ramer à eau permet à l'utilisateur ou à l'utilisatrice
de personnaliser son conditionnement en surveillant le progrès. Au cours de la séance d'exercices, le tableau
d'affichage alterne et affiche en séquence le temps, le temps/500M, les coups à la minute (SPM), la distance, les
coups, le total des coups, les calories consommées et le pouls (toutes les fonctions ci-dessus).
BOUTONS DES FONCTIONS
OPÉRATION DES BOUTONS
MONTER/DESCENDRE: Appuyez sur ces deux boutons pour défiler dans la section disponible.Appuyez
ENTRÉE:
COMMENCER/ARRÊTER: Appuyez sur ce bouton pour commencer et arrêter le programme choisi pour la
REMISE À ZÉRO:
RÉCUPÉRATION:
【FONCTIONS】
TEMPS:
Cette fonction fixe le temps cible enappuyant sur les boutons UP et DOWN (1 min – 99
min), en augmentations d'une minute.
TEMPS/500M: Cette fonction affiche automatiquement la moyenne de votre temps 500M.
COUPS À LA MINUTE: Cette fonction affiche les coups à la minute.
customerservice@dyaco.ca
:
sur ces deux boutons pour ajuster la valeur d'une fonction en l'augmentant ou
en la réduisant
Appuyez sur ce bouton pour confirmer votre choix. Au cours de la séance
d'exercices, appuyez sur ce bouton pour voir chaque fonction affichée.
séance d'exercices.
Appuyez sur ce bouton pour retourner au menu principal. Appuyez quelques
secondes sur ce bouton pour remettre les valeurs à zéro.
Appuyez sur ce bouton pour activer le programme de récupération et évaluer
automatiquement votre forme physique immédiatement après la séance
d'exercices.
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