s : surgelé
r : réfrigéré
recette
instructions
192 g de lasagnes Placez-le dans un plat
adapté à la cuisson
aux micro-ondes
466 g de moules
Sachet percé
marinières (S)
Paupiette de
Sachet percé
saumon à la
mousse d'avocat
(R)
300 g de hachis
Placez-les dans le four
parmentier (R)
et couvrez
Pudding au suif
Couvrez et placez
réfrigéré
vertical sur un plat
adapté à la cuisson
aux micro-ondes.
312 g de suprême
Percez le sachet et
de volaille au
placez-le sur une
pesto rouge (S)
assiette
Tagliatelles à la
Percez le film et
carbonara (R)
placez le tout sur une
assiette
Tortellini au
Placez-les dans un
fromage (R)
plat et couvrez
Hachis aux
Placez-le dans un plat
légumes (R)
adapté à la cuisson
aux micro-ondes
Plat préparé de
Couvert
350 g (R)
Plat préparé de
Couvert
700 g (R)
CM1529A-1_XEU_DE68-04030B-03_FR_160629.indd 26
temps
niveau de
temps
puissance
de repos
1850 W 1500 W 1300 W
MOYEN
4'00"
4'15"
4'30"
ÉLEVÉ
2'30"
2'45"
3'00"
ÉLEVÉ
2'30"
2'45"
3'00"
MOYEN
3'00"
3'15"
3'30"
FAIBLE
4'00"
4'20"
4'40"
DÉCONGÉLATION
5'00"
5'00"
5'00"
1
ÉLEVÉ
3'30"
3'45"
4'00"
ÉLEVÉ
1'40"
2'00"
2'20"
ÉLEVÉ
2'00"
2'15"
2'30"
ÉLEVÉ
3'20"
3'35"
3'50"
ÉLEVÉ
2'00"
2'15"
2'30"
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
3'30"
recette
instructions
2 min
LÉGUMES FRAIS
Cuisson de 500 g
Haricots, légumes
Versez 60 ml/4 c.
2 min
verts coupés
à soupe d'eau et
couvrez
2 min
Brocolis en
Versez 60 ml/4 c.
morceaux
à soupe d'eau et
couvrez
Chou râpé
Versez 10 c. à soupe
2 min
d'eau et couvrez
Carottes coupées
Versez 60 ml/4 c.
2 min
en rondelles
à soupe d'eau et
couvrez
Chou-fleur en
Versez 60 ml/4 c.
morceaux
à soupe d'eau et
1 min
couvrez
Haricots verts
Versez 60 ml/4 c.
entiers
à soupe d'eau et
1 min
couvrez
Pommes de terre
Tournez à mi-cuisson
au four
1 min
Bruxelles
Versez 60 ml/4 c.
à soupe d'eau et
1 min
couvrez
Haricots, légumes
Couvrez et remuez à
verts coupés
mi-cuisson
1 min
Haricots entiers
Couvrez et remuez à
mi-cuisson
1 min
Brocolis en
Couvrez et remuez à
morceaux
mi-cuisson
Chou râpé
Couvrez et remuez à
mi-cuisson
Français - 26
temps
niveau de
temps
puissance
de repos
1850 W 1500 W 1300 W
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
ÉLEVÉ
5'00"
5'30"
6'00"
2 min
ÉLEVÉ
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
ÉLEVÉ
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
ÉLEVÉ
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
ÉLEVÉ
10'00" 11'00" 12'00"
5 min
ÉLEVÉ
4'30"
4'45"
5'00"
2 min
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
2016-06-29
5:29:02