Sedus black dot Mode D'emploi page 3

Gesundes Sitzen ist Einstellungssache
Sitzfläche ganz aus nutzen
P
Die anatomisch ge formte Sitzfläche soll vollständig
besessen werden. Nur so ist der Kontakt zur stützenden
Rückenlehne gewähr leistet. black dot ist optional mit
einer Sitzneige verstellung und einem Schiebesitz aus-
gestattet. Der Sitz lässt sich damit jeder Körpergröße
individuell anpassen.
Sitzhöhe exakt einstellen
P
Die richtige Sitzhöhe bedeutet: Ein Winkel von ca. 90°
im Ellen bogengelenk, wenn die Unter arme waagerecht
auf der Arbeits fläche liegen. Ca. 90° Winkel im Knie-
gelenk, wenn die Füße vollflächig den Boden berühren.
Wenn Ihre Arbeits fläche zu hoch ist und nicht nach
unten korrigiert werden kann, benötigen Sie eine
höhen- und neigungs verstellbare Fußstütze.
Rückenlehne einstellen
P
Stellen Sie die Höhe der Lordosenstütze so ein, dass
die Wölbung in der Rücken lehne die Wirbelsäule
im Bereich des 3. und 4. Lende n wirbels (Bereich der
größ ten Vorwölbung) abstützt. So wird die natürliche
S-Form der Wirbelsäule in jeder Sitz position stabilisiert.
Dynamisch sitzen
P
Dynamisch sitzen bedeutet, seine Sitz haltung häufig
zu wechseln, das heißt, so oft wie möglich zwischen
der vorderen und hinteren Sitzhaltung zu variieren.
Stellen Sie die Rückenlehne deshalb dynamisch ein.
black dot ist mit einer Similarmechanik ausgestattet –
Sie können den Anlehndruck der Rückenlehne indi-
vi duell einstellen. So stützen Lehne und Sitz Ihren
Körper automatisch in jeder Sitz position.
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