Table des Matières
Publicité
Indice d'activité:
Suite à ça, le symbole pour le choix de l'indice d'activité apparaît à
gauche (image 2)
La valeur définit un certain degré d'activité qui est important pour une
analyse à moyen ou long terme. Vous pouvez choisir entre 4 degrés
d'activité pour chaque profil en utilisant les touches fléchées. Veuillez
confirmer votre choix en appuyant sur "SET".
Définition des différents degrés d'activité:
-
Degré 1: aucune activité physique
-
Degré 2: faible activité physique, telle que des balades, des travaux dans
le jardin, un peu de gymnastique
-
Degré 3: niveau d'exercice physique moyen (30 minutes d'exercice
physique à partir de 2 jusqu'à 4 fois par semaine minimum)
-
Degré 4: activité physique élevée (30 minutes d'exercice physique à
partir de 4 jusqu'à 6 fois par semaine minimum)
Veuillez noter que le calcul de la masse adipeuse est en fonction de
l'activité. Plus l'indice est heut et plus le calcul de la graisse sera
élevé.
Image . 2
74
Publicité
Table des Matières
