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Vous pouvez ensuite lire des articles sur les rubriques sélectionnées dans la vue Sujets.
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Profiter d'informations sur la santé et le bien-être
Fixez vos objectifs santé et bien-être et atteignez-les. L'application Santé & Forme vous aide
à trouver des informations utiles, prendre du temps pour vous et assurer le suivi d'un style de
vie sain.
Appuyez sur
Santé & Forme.
Balayez jusqu'à forme, nutrition ou médical.
Chercher des outils de santé et bien-être
Dans aujourd'hui, appuyez sur un compteur ou autre élément.
Suivre votre entraînement
Appuyez sur Suivi cardio >
entraînement, appuyez sur Exercice de cardio. Ou si vous souhaitez que l'application suive
votre entraînement, appuyez sur Entraînement suivi par GPS.
Conseil : Pour synchroniser les informations du compteur avec le service HealthVault,
accédez à https://www.healthvault.com/, puis inscrivez-vous. Ce service n'est pas
disponible dans toutes les langues.
Suivre votre régime
Pour ajouter les aliments que vous venez de manger à Suivi de régime, appuyez sur Suivi de
régime >
, puis recherchez le type d'aliment. Sélectionnez les détails, tels que la quantité
servie, puis appuyez sur
Vous pouvez voir les calories ingérées pour la journée dans la vue principale Suivi de
régime.
Conseil : Pour modifier vos paramètres Suivi de régime, tels que le niveau d'exercice ou
les objectifs du régime, appuyez sur Objectif.
Consulter les dernières prévisions météo
Pour savoir s'il va pleuvoir ou si le soleil va briller, consultez les conditions météorologiques
ou les prévisions pour les prochains jours.
1. Appuyez sur
Météo.
2. Balayez jusqu'à Aujourd'hui pour voir la météo dans la région où vous vous trouvez.
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, puis recherchez ce qui vous intéresse, notamment
, appuyez longuement sur la rubrique à déplacer, puis faites-la glisser
. Pour ajouter manuellement des informations sur un
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