Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
SUOMI
6 Henkilökohtaisten tietojen ohjelmointi
Vaaka voi tallentaa 10 ihmisen tiedot: Sukupuoli, ikä, pituus.
Vaa'assa on esiasetuksena: kg, mies, 25 vuotta, 170 cm.
1.
Paina jalalla vaa'an pinnalle.
2.
Paina SET-painiketta
3.
Valitse seuraavaksi haluamasi painoyksikkö kytkimellä
4.
Paina SET-painiketta
itse
- ja
3
5.
Paina SET-painiketta
vaihtoehdot.
6.
Valitse sukupuolesi valitsemalla sopiva kuvake
7.
Paina SET-painiketta
näytössä.
8.
Valitse oma pituutesi
9.
Paina SET-painiketta
10. Valitse oma ikäsi
11. Paina SET-painiketta
12. Alustusvaihe on nyt päättynyt.
7 Kehonkoostumusarvojen punnitseminen ja mittaaminen
1.
Paina jalalla vaa'an pinnalle.
2.
Paina SET-painiketta
3.
Tallennetut arvot tulevat näyttöön.
4.
Odota, kunnes näyttöön ilmestyy "0.0". Astu paljasjaloin vaa'alle ja seiso rauhallisesti paikallasi.
Aseta jalkasi elektrodien
5.
Näytölle ilmestyy "0000", joka liikkuu vasemmalta oikealle. Tämä jälkeen painosi näkyy vilkkuen
näytöllä. Seuraavaksi kehossa oleva rasvan ja veden määrä, luiden paino, lihasten osuus, pe-
rusaineenvaihdunta ja painoindeksi ilmestyvät vuoronperään näytölle. Arvot ilmestyvät näyttöön
tässä järjestyksessä vielä kahdesti. Sen jälkeen vaaka kytkeytyy automaattisesti pois päältä.
Nouse pois vaa'alta.
OHJEITA Seuraavien taulukkojen tiedot ovat vain suuntaaantavia. Jos sinulla on kysyttävää kehosi
rasvapitoisuudesta ja terveydestäsi, keskustele näistä lääkärisi kanssa.
Kehon rasvaosuuden alue, %
Ikä
matala
10-39
14-20
40-55
15-21
56-80
16-22
38
. Näytöllä vilkkuvat viimeksi käytetyt henkilökohtaiset tiedot.
4
. Tallennuspaikka vilkkuu näytössä. Kun vilkkuminen on loppunut, val-
4
painikkeilla haluttu tallennuspaikka käyttäjäprofiilillesi (P0 – P9).
5
, tallentaaksesi asetukset. Nyt näytössä vilkkuu sukupuolen
4
= Mies
= Nainen
, tallentaaksesi asetukset. Pituuden ennakkoasetus alkaa vilkkua
4
- ja
3
5
, tallentaaksesi asetukset. Iän ennakkoasetus alkaa vilkkua näytössä.
4
- ja
painikkeilla.
3
5
, tallentaaksesi asetukset.
4
. Valitse
4
3
päälle. Näytössä näkyy paino.
7
Nainen (%)
nomaali
korkea
21-25
26-31
22-26
27-32
23-27
28-33
2
- ja
3
painikkeilla.
- ja
painikkeilla oma tallennuspaikkasi (P0-P9).
5
hyvin
matala
korkekea
32-38
11-17
33-38
12-18
34-38
13-19
.
painikkeilla.
5
Mies (%)
nomaali
korkea
18-23
24-29
19-24
25-30
20-25
26-31
hyvin
korkekea
30-36
31-37
32-38
Publicité
Table des Matières
