Table des Matières
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PRO FIL S DE P RO G RA MME ( 8 2 1 E )
P1 : MANUEL
Permet de régler le degré de résistance en fonction des préférences de l'utilisateur, sans programme préétabli.
P2 : INTERVALLES
Accroît la force, la vitesse et l'endurance en élevant ou en abaissant le degré de résistance tout au long de la
séance d'exercices, pour faire travailler tant le cœur que d'autres muscles.
P : MONTAGNE
Simule le franchissement de montagnes par des augmentations et des réductions de la résistance.
P : PERTE DE POIDS
Favorise la perte de poids en élevant ou en abaissant le degré de résistance, tout en maintenant dans la zone
où l'on brûle les graisses.
P : COLLINES
Donne l'impression de franchir des collines avec des variations de l'intensité, tout en maintenant dans la zone
où l'on brûle les graisses.
P : DÉFI CARDIO
Programme à haute intensité qui facilite la combustion des glucides et met à l'épreuve l'appareil
cardiovasculaire.
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