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TomTom 4R0M Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour TomTom 4R0M. Nous avons
1
TomTom 4R0M manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'utilisation
TomTom 4R0M Manuel D'utilisation (69 pages)
Marque:
TomTom
| Catégorie:
Appareils de fitness électroniques
| Taille: 2.39 MB
Table des Matières
Table des Matières
2
Pour Commencer
5
Pour Commencer
7
Votre Montre
7
À Propos de Votre Montre
7
Porter Votre Montre
7
Nettoyer Votre Montre
8
Le Cardio-Fréquencemètre
8
Retirer Votre Montre du Bracelet
9
Recharger Votre Montre à L'aide de la Station D'accueil
9
Utiliser la Fixation pour Vélo
10
Retirer Votre Montre du Support
14
Utiliser un Joint Torique
15
Écran à Propos de
16
Effectuer une Réinitialisation
17
Suivi D'activité
19
À Propos du Suivi D'activité
19
Définir un Objectif D'activité Quotidien
19
Désactiver le Suivi D'activité
19
Suivre Vos Activités
20
Suivi du Sommeil
21
À Propos du Suivi du Sommeil
21
Suivre Votre Sommeil
21
Suivre Votre Sommeil à L'aide de L'appli Mobile
21
Musique
22
À Propos de la Musique
22
Recharger le Casque Fourni
22
Coupler un Casque D'écoute à la Montre
23
Changer D'écouteurs
24
Porter Votre Casque D'écoute
24
Stocker de la Musique Sur Votre Montre
25
Écouter de la Musique
26
Sauvegarder la Musique de Votre Montre
28
À Propos du Coach Vocal
28
Dépannage du Casque D'écoute
29
Activités
31
À Propos des Activités
31
À Propos de L'estimation des Calories
32
À Propos du Suivi de Fréquence Cardiaque 24H/24, 7J/7
32
Commencer une Activité
33
Mettre en Pause et Arrêter une Activité
34
Choisir les Données à Afficher
35
Paramètres des Activités de Course à Pied
36
Paramètres des Activités de Cyclisme en Extérieur
37
Paramètres des Activités de Natation
37
Paramètres des Activités Sur Tapis de Course
38
Paramètres des Activités Gym
39
Paramètres des Activités Vélo
39
Utilisation du Chronomètre
40
Programmes D'entraînement
41
À Propos des Programmes D'entraînement
41
Aucun
41
Objectifs
41
Intervalles
42
Tours
43
Fractions
43
Zones
44
Zones de Fréquence Cardiaque
45
Suivre la Progression Dans une Zone de Fréquence Cardiaque
46
Récupération
47
Course
48
Historique D'activités
49
Exporter Vos Activités Vers D'autres Sites Internet et Sous D'autres Formats de Fichier
49
Paramètres
51
À Propos des Paramètres
51
Horloge
51
Suivi
52
Capteurs
52
Tester un Capteur de Fréquence Cardiaque
52
Téléphone
53
Mode Avion
54
Options
54
Profil
55
Standards
55
Ajouter des Capteurs
56
À Propos des Capteurs
56
Cardio-Fréquencemètre Externe
56
Capteur de Cadence et de Vitesse
57
Compte Tomtom Mysports
61
Tomtom Mysports Connect
62
Partager Vos Activités
64
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