CARE FITNESS CARDIO MASTER Mode D'emploi

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ÉCRAN LCD

FONCTION DU BOUTON

+ 、-

Pour sélectionner un programme manuel (P1~P20)

Pour régler la charge d'un programme manuel : paramètre LOAD : 24 NIVEAUX :

a. Si vous sélectionnez MANUAL, vous pouvez utiliser les boutons + et - pour régler LOAD. Par défaut, LOAD =

b. Appuyez sur ce bouton pour augmenter ou baisser le niveau. Maintenez-le enfoncé pendant 1,5 seconde

pour augmenter

ou baisser de deux niveaux simultanément, en relâchant le bouton une fois le niveau désiré atteint. La fonction

de circulation n'est pas disponible lors du réglage de LOAD. Pendant l'arrêt, vous pouvez quitter l'écran STOP

actuel et revenir à l'écran PX actuellement sélectionné.

Réglage des valeurs par défaut (TIME, DIST, CAL, WATTS, PULSE, etc.) :

a. En appuyant sur ce bouton, il est possible de régler la valeur de chaque fonction avec la fonction de

circulation.

b. Appuyez sur ce bouton pour augmenter ou baisser le niveau. Maintenez-le enfoncé pendant 1,5 seconde

pour augmenter ou baisser de huit niveaux simultanément.

Relâchez le bouton une fois le niveau désiré atteint.

Pendant l'arrêt, vous pouvez quitter l'écran STOP actuel et revenir à l'écran PX actuellement

sélectionné.

START/STOP

Si vous appuyez sur ce bouton, la séance démarre. Si vous appuyez une autre fois dessus, la séance

se met en pause.

En mode pause, appuyez longuement sur ce bouton pour redémarrer la fonction.

Appuyez sur cette touche pour basculer entre TIME-DIST-CAL-PULSE-MANUAL (PROGRAM) en

mode veille ou lorsque P1 à P10 est sélectionné :

Appuyez sur ce bouton lorsque vous sélectionnez P11~P15 pour basculer entre TIME-DIST-CAL-

PULSE - Graphique personnalisé (10 colonnes)-P11~P15 :

Appuyez sur ce bouton lorsque vous sélectionnez P16 pour basculer entre TIME-DIST -CAL-WATT -

WATT PRO-PULSE :

Appuyez sur ce bouton lorsque vous sélectionnez P17~P19 pour basculer entre TIME-DIST-CAL-

PULSE- Réglage AGE-P17~P19 :

Appuyez sur ce bouton lorsque vous sélectionnez P20 pour basculer entre TIME-DIST-CAL- Set

PULSE-PULSE PRO :

Sommaire des Matières pour CARE FITNESS CARDIO MASTER

Page 1 ÉCRAN LCD FONCTION DU BOUTON + 、- Pour sélectionner un programme manuel (P1~P20) Pour régler la charge d’un programme manuel : paramètre LOAD : 24 NIVEAUX : a. Si vous sélectionnez MANUAL, vous pouvez utiliser les boutons + et - pour régler LOAD. Par défaut, LOAD = b.
Page 2 En mode veille ou pause, appuyez longuement sur ce bouton pendant le redémarrage : Appuyez sur ce bouton pour basculer entre SPEED/RPM, DIST./CAL pendant la séance : Test : (BOUTON RECOVERY) Appuyez sur ce bouton une fois que la valeur PULSE est affichée : a.
Page 3 SPEED 0,0~99,9 À l’état de démarrage (START) : (Vitesse) Affiche sa valeur 3 secondes après le signal d’entrée du capteur. La valeur revient à zéro après 4,6 secondes sans signal du capteur. L’écran LCD affiche de manière alternative les valeurs SPEED et RPM toutes les 6 secondes, car SPEED et RPM partagent le même champ de données.
Page 4 Description de la fonction MANUAL : Après l’allumage de la console, le signal sonore et l’écran LCD s’affichent pendant 2 secondes comme suit : MANUAL FLASH DISPLAY (à régler après le démarrage). Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer directement la séance, et chaque champs de données commence à...
Page 5 Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer directement la séance, et chaque champs de données commence à afficher des nombres positifs (partant de 0) ; ou appuyez sur le bouton F pour passer au mode inversé TIME-DIST-CAL ; des données du mode de réglage sont réciproques, les autres champs affichent des nombres positifs.
Page 6 Appuyez sur le bouton START/STOP pour commencer directement la séance. Chaque champ de données affiche des nombres positifs (partant de 0). Ou appuyez sur F pour basculer entre TIME-DIST-CAL- PULSE- Custom Span Matrix Graph (10 colonnes au total) - P11~P15 ; le programme peut se configurer de lui- même comme indiqué...
Page 7 Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer directement la séance, et chaque champ de données commence à additionner des nombres positifs (partant de 0) ; ou appuyez sur F pour passer à Time- dist. -cal - Régler l’âge -P17~P19 ; Âge prédéfini : 25, Fréquence cardiaque prédéfinie : 55 % : 107,75 % : 146,95 % : 185, comme le montre le graphique ci-dessous ;+/- pour régler l’âge ;...
Page 8 s’arrête. PULSE : Après avoir reçu le signal PULSE pendant 6 à 8 secondes, la fréquence cardiaque indiquée est 72. Cependant, si aucun signal PULSE n’est reçu entre 6 et 8 secondes, la fréquence cardiaque est à nouveau calculée pendant 6 à 8 secondes, puis la valeur augmente ou diminue en fonction de la fréquence cardiaque réelle.
Page 9 Plus on effectue d'exercices de façon régulière et répétitive, plus le cœur se développe à la manière d'un muscle ordinaire. Dans la vie courante, ceci se traduit par la faculté de supporter des efforts physiques plus importants, et d'augmenter ses facultés intellectuelles. Définition de votre Zone de travail : La fréquence cardiaque maximale (FCM) = 220 –...
Page 10 La Zone Anaérobie, 85%-FCM Cette zone est seulement prévue pour des athlètes confirmés et n’est jamais recommandé sans approbation ou surveillance médicale. Cette zone est uniquement destinée à des personnes très entraînées. Elle est utilisée pour un entraînement en intervalle (ou pour des courtes courses de sprint) pour aider à améliorer ou mesurer les niveaux d'endurance.
Page 11 LCD DISPLAY BOTTON FOUCTION + 、- To select MANUAL，PROGRAM(P1~P20) To adjust MANUAL’s LOAD：setting LOAD :24 LEVEL： a.If users select MANUAL,you can use + 、-KEY to adjust LOAD,default:LOAD 9。 b.Press this button to increase or decrease one level at a time, and hold it for 1.5 seconds to increase or decrease two level at a time, and the console will stop when you stop pressing .
Page 12 press any KEY to jump to the interface before entering Recovery, or return to the pause interface if it is entered in operation. ※FX=6－【(P1－P2)/10】※ Where P1= the heartbeat value when the RECOVERY KEY is just pressed P2= heart rate at TIME countdown to zero PS:(1) No automatic shutdown during RECOVERY。...
Page 13 CALORIES 0~999 CAL 0~999 YES Count the number on the loop when no setting. (+-10) When the setting , countdown to 0, the console will stop. The LCD interactively displays DIST and Cal values every 6 seconds because DIST and Cal share a display window.
Page 14 PROGRAM P1~P10: After start, press +/- to select the corresponding PROGRAM, and the interface is shown as follows: PROGRAM flashes at 1Hz (it should be fixed after starting operation) Press Start/Stop key to Start workout directly, and each data window starts to accumulate positive numbers from 0;Or press the F key to switch to the TIME-DIST-CAL Inverse mode;There are set mode data reciprocal, other window data positive number;...
Page 15 P11~P15 （ Self-set multi-segment LOAD LOAD setting ） After power-on, press +/- to select the corresponding P11~P15. The interface is shown as follows: Press Start/Stop key to Start workout directly, and each data window starts to accumulate positive numbers from 0;Or press F to toggle and select TIME-DIST-CAL-PULSE- Custom Span Matrix Graph (10 columns in total)-P11~P15;Program can be set by itself as shown in the graph below;There are set mode data reciprocal, other window data positive number;...
Page 16 Level starts at 9. You can press +/- to increase or decrease; According to RPM, the LEVEL can be automatically adjusted to the set WATT value.During workout, you can also press +/- to adjust the LEVEL; Actual WATT value < 25% of set value, user must increase speed Actual WATT value is within 25% of the set value, and the user maintains the speed Actual Watt value >...
Page 17 in 30 seconds; when the heartbeat value exceeds the set value, decrease by 1 LEVEL immediately, and decrease by 1 LEVEL every 15 seconds until LEVEL=1. If the heartbeat value continues to exceed the set value for 30 seconds when LEVEL=1, the console will automatically STOP(4 consecutive short tones once) to ensure the safety of the user.If there is no heartbeat input, drop 1 LEVEL immediately, and decrease 1 LEVEL every 15 seconds (2 short tones per second) until LEVEL=1.
Page 18 Definition of your work Zone: The Maximum Heart Rate (MHR) = 220 - age (180 – age for sedentary people). The Warming Up Zone and Cooling Down Zone are equal to 55% of your MHR. The Fat Loss Zone is between 55 / 65% of your MHR. The Aerobic Zone is between 65 / 85% of your MHR.
Page 19 3) A cooling down phase: This entails a reduction of exertion (10 to 20 min). It enables you to return your cardiovascular system to normal (55% of your MHR) and prevent or reduce muscular pain such as cramp and stiffness. You must follow the training with a session of stretching exercises while your joints are still warm.
Page 20 LCD-DISPLAY TASTENBETÄTIGUNG + 、- Zur Auswahl von MANUAL，PROGRAM(P1~P20) Zur Einstellung von MANUAL's LOAD：Einstellung LOAD :24 LEVEL： a.Wenn Benutzer MANUAL wählen, kann die + 、-Taste LOAD zur Lasteinstellung verwendet werden, Standard: LOAD 9。. b.Diese Taste drücken, um jeweils um eine Ebene zu erhöhen oder zu verringern, und die Taste 1,5 s lang gedrückt halten, um um jeweils zwei Ebenen zu erhöhen oder zu verringern.
Page 21 umzuschalten; Test: (RECOVERY-TASTE) (Wiederherstellung) Diese Taste einmal drücken, nachdem der PULSE-Wert angezeigt wurde; a. Mit Ausnahme der Zeit- und Pulsfunktionen der Wiederherstellung zeigt die Matrix die Herzform an, während die übrigen Funktionen nicht angezeigt werden (siehe folgendes Bild). .Die Zeit zeigt „0:60“ s an und startet den Countdown (wenn während des Countdowns kein PULS eingegeben wird, wird die Countdown-Zeit nicht beeinflusst).
Page 22 DISTANCE 0,0~99,9 0.0~99.9 Zählt die Anzahl in der Schleife, wenn keine (ENTFERN KM(ML (+-0,1) Einstellung vorgenommen wird. UNG) Bei dieser Einstellung hält die Konsole an, wenn der Countdown 0 erreicht hat. Die LCD-Anzeige zeigt interaktiv alle 6 s die Werte von DIST und Cal an, da sich DIST und Cal ein Anzeigefenster teilen.
Page 23 Die Start/Stopp-Taste drücken, um das Training direkt zu starten, und jedes Datenfenster beginnt, die positiven Zahlen von 0 an aufzuaddieren; oder die F-Taste drücken, um in den Modus TIME-DIST-CAL Inverse zu wechseln; Ebene beginnt bei 9. Durch drücken von +/- kann sie erhöht oder verringert werden. Nach dem Start, wenn es keine Drehzahleingabe gibt und 4 min lang keine Taste gedrückt wird, geht es in den Schlafzustand über und die Hintergrundbeleuchtung /LCD werden pausiert, um das Display zu schließen.
Page 24 Die Start/Stopp-Taste drücken, um das Training direkt zu starten, und jedes Datenfenster beginnt, die positiven Zahlen von 0 an aufzuaddieren; oder die F-Taste drücken, um in den Modus TIME-DIST-CAL Inverse zu wechseln; Ebene ist standardmäßig durch das Programm eingestellt, durch Drücken von + / kann sie erhöht oder verringert werden;...
Page 25 Die Start/Stopp-Taste drücken, um das Training direkt zu starten, und jedes Datenfenster beginnt, positive Zahlen von 0 an aufzuaddieren; oder F drücken, um umzuschalten und TIME-DIST-CAL-PULSE- Custom Span Matrix Graph (insgesamt 10 Spalten) - P11~ P15 auszuwählen; das Programm kann so eingestellt werden, wie in der Grafik unten gezeigt;...
Page 26 Die Start/Stopp-Taste drücken, um das Training direkt zu beginnen und jedes Datenfenster beginnt, positive Zahlen von 0 an aufzuaddieren; oder F drücken, um zu Time-dist -cal - Set Age -P17~P19; voreingestelltes Alter :25, voreingestellter Herzschlag zu wechseln: 55 %:107,75 %:146,95 %:185, wie in der Grafik unten dargestellt;...
Page 27 Wenn jedoch zwischen 6-8 s kein PULS-Signal eingegeben wird, wird die Herzfrequenz erneut 6-8 s lang gezählt, und der Wert steigt oder sinkt danach mit der tatsächlichen Herzfrequenz, der Wert kehrt nach 6 s Eingabe ohne PULS-Signal auf null zurück. Die Zunahme oder Abnahme des Herzschlagwerts wird folgendermaßen berechnet: a.
Page 28 Die Etappen eines progressiven Trainings: 1) Eine Aufwärmphase: Beginnen Sie jedes Training mit einer progressiven Aufwärmphase (10 – 20 Min., bei über 50-jährigen noch länger), die Ihre Muskeln weckt und behutsam Ihren Herzrhythmus erhöht. Steigern Sie behutsam Ihren Puls auf 55 % Ihrer MHF (maximalen Herzfrequenz). Halten Sie während der Aufwärmphase Ihre Herzfrequenz auf dieser Höhe.
Page 29 Es handelt sich um ein Zurückschrauben der Anstrengung (10 bis 20 Min.). Dies ermöglicht eine Beruhigung des kardiovaskulären Systems (55 % der MHF). Zugleich werden Muskelschmerzen wie Krämpfe und Muskelkater vermieden oder verringert. Die Trainingseinheit muss mit Dehnungsübungen abgeschlossen werden, solange die Gelenke noch warm sind. Das entspannt die Muskeln und trägt dazu bei, Muskelkater zu vermeiden.
Page 30 a. Si el usuario selecciona la opción MANUAL, puede usar + - para ajustar la CARGA; de manera predeterminada se muestra: CARGA 9. b. Presione este botón para aumentar o disminuir un nivel a la vez, y manténgalo presionado durante 1,5 segundos para aumentar o disminuir dos niveles a la vez;...
Page 31 VALOR DE VISUALIZACIÓN RANGO DE 0,1~1,0 1,1~2,0 2,1~3,0 3,1~4,0 4,1~5,0 Más de 5,1 VISUALIZACIÓN: Tabla de configuración de la pantalla de la consola RANGO DE Descripción ÍTEM CONFIGU Memoria ITEM VISUALIZACIÓ RACIÓN TIEMPO 0:00~99:59 Ciclo SÍ SÍ Cuenta el número en el bucle cuando no hay (time) 5~99 configuración.
Page 32 PULSO 0~230 LPM 0-30~230 SÍ SÍ Cuando se ingresa la señal del pulso, se muestra (pulse) (latidos/minuto) Ciclo (+-1) un valor predeterminado por 7.5 segundos (contados a partir del primer pulso). El valor vuelve a cero después de 6 segundos de entrada sin señal de pulso.
Page 33 ventana de datos. El nivel comienza en 9. Presione +/- para aumentar o disminuir. Después de haber comenzado, si no hay una entrada de RPM y tampoco se pulsa alguna tecla por 4 minutos, la consola entrará en estado latente y luz /LCD de pausa para cerrar la pantalla. Presione cualquier tecla para reactivar el timbre marcando 2 y regresar a la interfaz de pausa.
Page 34 tecla para reactivar el timbre marcando 2 y regresar a la interfaz de pausa. Presione INICIAR/DETENER para continuar el entrenamiento y los datos serán contados de manera creciente/ decreciente cuando se detenga en pausa; Cuando se detiene la cuenta regresiva, el timbre emitirá dos sonidos y pasará a la interfaz PX en la pantalla actual;...
Page 35 Después del encendido, presione +/- para seleccionar el P16 correspondiente, y la interfaz mostrará lo siguiente: WattPro comenzará a destellar a la frecuencia de 1Hz (se deberá configurar la pantalla una vez iniciado el funcionamiento). Presione la tecla Iniciar/Detener para comenzar el entrenamiento directamente. El último valor utilizado de la ventana VATIO (watt);...
Page 36 la consola se detendrá. Cuando se detiene la cuenta regresiva, el timbre emitirá dos sonidos y pasará a la interfaz PX en la pantalla actual; P20 (Control personalizado de la frecuencia cardíaca) Después del encendido, presione +/- para seleccionar el P20 correspondiente y la interfaz mostrará lo siguiente: PULSE Pro comenzará...
Page 37 CÓDIGO DE ERROR .Cuando la consola no detecta el valor VR, mostrará el código ER1, el timbre emitirá un sonido dos veces. La pantalla mostrará el siguiente gráfico con un parpadeo de 1Hz. CONSEJOS DE ENTRENAMIENTO Attention : Antes de programar su entrenamiento es imprescindible tener en cuenta su edad, especialmente en el caso de personas mayores de 35 años, así...
Page 38 Comience cada sesión de entrenamiento con un calentamiento progresivo (10-20 minutos, o más tiempo por encima de los 50 años) que le despertará los músculos y aumentará suavemente su ritmo cardiaco. Aumente gradualmente sus pulsaciones hasta el 55% de su FCM (frecuencia cardiaca máxima). Mantenga su frecuencia cardiaca a este nivel durante todo el periodo de calentamiento.
Page 39 Servicio Posventa Correo electrónico: service-es@carefitness.com DISPLAY LCD TASTO FUNZIONI + 、- Per selezionare MANUALE, PROGRAMMA (P1~P20) Per regolare il CARICO del MANUALE: impostare CARICO: LIVELLO 24： a. Con la selezione MANUALE, è possibile utilizzare il TASTO + 、- per regolare il CARICO, default: CARICO 9。...
Page 40 PRO; In standby o in pausa. Premere a lungo il pulsante durante il riavvio: Premere questo pulsante per cambiare la visualizzazione di SPEED/RPM,DIST./CAL durante la corsa; Test: (CHIAVE DI RIPRISTINO) Premere questo pulsante una volta dopo aver visualizzato il valore del BATTITO; a.
Page 41 Tabella di impostazione del display della console ARTI Descrizione INTERVALLO IMPOSTA Memoria Zero ARTICOLO DISPLAY ZIONE 0:00~99:59 ciclo 5~99 Conta il numero corrente quando non è selezionata alcuna impostazione. (+-1min) Durante l'impostazione e con il conto alla rovescia a 0, la console si ferma. Il display LCD visualizza interattivamente i valori DIST e Cal ogni 6 secondi perché...
Page 42 MANUALE Con il display LIVELLO Impostare la posizione di CARICO con il TASTO+/-. OFF, il 1~8.1~16 La CPU controlla la posizione della TENSIONE in MANUALE o.1~32 base al CARICO impostato. lampeggia (+-1 L) PROGRAM (P1~P20) 1~12 Impostare la posizione PROGRAMMA con Display su OFF, TASTO+/-.
Page 43 Premere il tasto Start/Stop per iniziare direttamente l'allenamento, ogni finestra dati inizierà ad accumulare numeri positivi da 0; Oppure premere il tasto F per passare alla modalità inversa TIME-DIST-CAL; con la modalità impostazione di dati reciproci, apparirà un altro numero positivo nella finestra dati ; Il livello è...
Page 44 Premere il tasto Start/Stop per iniziare direttamente l'allenamento, ogni finestra dati inizierà ad accumulare numeri positivi da 0; Oppure premere F per alternare e selezionare Grafico Matrice Personalizzato TIME-DIST-CAL-BATTITO - (10 colonne in totale) - P11~P15; Il programma può essere impostato da solo come mostrato nel grafico qui sotto;...
Page 45 P17~P19(Controllare la frequenza cardiaca) Dopo l'accensione, premere +/- per selezionare il P17~P19 corrispondente, l'interfaccia viene visualizzata come segue: BATTITO Pro lampeggia a 1Hz (il display dovrebbe essere fisso dopo l’avvio). Premere il tasto Start/Stop per iniziare direttamente l'allenamento, ogni finestra dati inizierà ad accumulare numeri positivi partendo da 0;...
Page 46 valore del battito cardiaco continua a superare il valore impostato per 30 secondi quando il LIVELLO=1, la console si fermerà automaticamente (4 toni brevi consecutivi una volta) per garantire la sicurezza dell'utente. Se non vi è alcuna impostazione di battito cardiaco, diminuire 1 LIVELLO immediatamente, diminuire di 1 LIVELLO ogni 15 secondi (2 toni brevi al secondo) fino a raggiungere il LIVELLO=1.
Page 47 Durante un allenamento Cardio-Training, i muscoli hanno bisogno di un apporto di ossigeno, di sostanze nutritive e di eliminare le scorie. Il cuore accelera il proprio ritmo e per mezzo del sistema cardio-vascolare trasporta verso l’organismo una quantità maggiore di ossigeno. Più...
Page 48 Area aerobica, 65 - 85% Quest’area è consigliata per coloro che si trovano in buone condizioni fisiche e che si allenano regolarmente. Allenandosi in quest’area, è possibile migliorare le condizioni del proprio fisico evitando di sovraffaticarlo. - durata: da 20 a 30 minuti per seduta - frequenza: almeno 3 o 4 volte la settimana.
Page 49 LCD-DISPLAY FUNCTIE VAN DE KNOPPEN + 、- Om MANUAL (HANDMATIG)，PROGRAM (PROGRAMMA) (P1~P20) te selecteren Om MANUAL LOAD (HANDMATIGE BELASTING) aan te passen: instelling LOAD: 24 LEVEL (NIVEAU): a. Als gebruikers MANUAL kiezen, kun je met de + en toetsen de LOAD instellen, standaard: LOAD 9。 b.
Page 50 a. Behalve de functies Recovery Time (Hersteltijd) en Pulse toont de matrix de hartvorm, terwijl de rest van de functies niet getoond worden (volgende afbeelding). b.Tijd toont "0:60" seconden en begint af te tellen (als PULSE tijdens het aftellen niet wordt ingevoerd, wordt de afteltijd niet beïnvloed).
Page 51 DISTANCE 0,0~99,9 KM 0,0~99,9 Tel het aantal op de lus wanneer er geen instelling (AFSTAND (ML) (+/- 0,1) Bij de instelling, aftellen tot 0, zal de console stoppen. Het LCD-scherm geeft elke 6 seconden interactief de DIST- en Cal-waarden weer, omdat DIST en Cal een gemeenschappelijk scherm hebben.
Page 52 Druk op de Start/Stop-toets om direct te beginnen met trainen, en elk gegevensvenster begint positieve getallen vanaf 0 te accumuleren. Of druk op de F-toets om over te schakelen naar de omgekeerde modus TIME-DIST-CAL. Er zijn gegevens op de ingestelde modus omgekeerd, andere venstergegevens tonen een positief getal;...
Page 53 Het niveau is standaard ingesteld door het programma, u kunt op +/- drukken om te verhogen of te verlagen; Na het starten, als er geen RPM-input is en er geen toets wordt ingedrukt gedurende 4 minuten, zal het in slaapstand gaan en de achtergrondverlichting/lcd pauzeren om het display te sluiten. Druk op een willekeurige toets om de zoemer tikkend 2 wakker te maken en terug te keren naar de pauze-interface.
Page 54 P16 (WATT TRAINING PROGRAM (TRAININGSPROGRAMMA)) Na het aanzetten, drukt u op +/- om het overeenkomstige P16 te kiezen en de interface ziet er als volgt uit: Watt Pro knippert aan 1 Hz (het display moet hersteld zijn na de start) Druk op de Start/Stop-toets om direct met de training te beginnen.
Page 55 Niveau begint bij 1 en u kunt op +/- drukken om te verhogen of te verlagen; Wanneer de hartslagwaarde de ingestelde waarde niet overschrijdt, verhoogt u deze met 1 LEVEL tot het maximum LEVEL in 30 seconden. Wanneer de hartslagwaarde de ingestelde waarde overschrijdt, verlaagt u deze onmiddellijk met 1 LEVEL, en verlaagt u deze elke 15 seconden met 1 LEVEL tot LEVEL=1.
Page 56 Applicatie-verbinding Kopieer de link hieronder naar uw brower (Edge, Firefox, Chrome, Safari enz.) https://cloud.carefitness.com/index.php/s/E2WD22KMNBQzERL En volg de gedetailleerde instructie ERROR CODE (FOUTCODE) . Wanneer de console de VR-waarde niet detecteert, zal hij ER1 weergeven en de zoemer zal piepen. Het scherm zal de volgende grafiek weergeven met een flikkerende weergave aan 1Hz.
Page 57 De etappes van een geleidelijke trainingsopbouw: 1) Een fase van opwarming (warming-up): Elke training moet met een geleidelijke opwarming worden begonnen (10-20 minuten, meer na 50 jaar) om uw spieren soepel te maken en uw hartfrequentie geleidelijk aan te verhogen. Het aantal slagen moet stapsgewijs naar 55% van uw MHF (maximale hartfrequentie) worden gebracht.
Page 58 Gebrekkige goederen of stukken kunnen pas worden vervangen na hun terugzending op kosten van de transporteur. Er zal geen enkele teruggave van goederen aanvaard worden zonder voorafgaand akkoord. BESTELLING VAN VERVANGENDE ONDERDELEN Voor een snellere afhandeling van uw bestelling vragen wij u de volgende elementen onder bereik te houden alvorens onze Klantendienst te bellen: De naam of de referentie van het artikel.

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