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Life Fitness LIFECYCLE RS1 Manuel De L'utilisateur page 10

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3
r
églage initial
Lisez le manuel de l'utilisateur dans son intégralité avant d'installer le vélo Lifecycle.
e
mplaCement du vélo
Placez le vélo à l'endroit où il va être utilisé en suivant les instructions de sécurité
de la section 1. Veillez à laisser un dégagement d'au moins 60 cm (24 pouces)
autour du produit. Consultez la section 6, Caractéristiques afin de prendre
connaissance des dimensions de l'espace requis. Le vélo Lifecycle, équipé
de roues avant, peut être déplacé en toute facilité à l'endroit requis. Soulevez
simplement l'arrière du vélo Lifecycle pour le déplacer.
MISE EN GARDE : Placez votre vélo Lifecycle dans un endroit sec. Évitez les
endroits très humides, comme la proximité d'une piscine par exemple, afin de ne
pas provoquer de phénomène de corrosion.
s
tabilisation du vélo
Après avoir mis l'appareil en place, vérifiez sa stabilité en essayant de le faire
basculer dans tous les sens. Le moindre mouvement indique qu'il doit être mis
à niveau. Déterminez quel pied n'est pas parfaitement en contact avec le sol.
Desserrez le contre-écrou avec une clé plate de 17 mm et faites tourner le pied
de stabilisation de sorte à l'abaisser. Vérifiez à nouveau la stabilité du vélo et
recommencez le réglage jusqu'à ce qu'il soit parfaitement stable. Une fois le
réglage terminé, resserrez le contre-écrou sur la barre de stabilisation.
a
justement du siège pour assurer un positionnement bioméCanique CorreCt
Le positionnement correct du siège permet de minimiser une fatigue musculaire superflue au niveau des jambes. Pour savoir
s'il est bien placé, asseyez-vous et placez l'extrémité antérieure de la plante des pieds sur les pédales. Les genoux doivent être
légèrement fléchis lorsque la pédale est au point le plus éloigné. L'utilisateur doit pouvoir pédaler sans tendre complètement les
jambes ni bouger sur la selle.
Réglage du siège : Soulevez la poignée de réglage à ressort (A) située du côté droit de la selle. Avancez ou reculez le siège
dans la position de votre choix, puis relâchez la broche. Essayez de faire avancer et reculer le siège afin de vérifier qu'il est bien
stable. Vérifiez à nouveau le réglage et modifiez-le, le cas échéant.
Remarque : Si le support de siège bouge trop, utilisez une clé pour desserrer le contre-écrou (A) de chaque côté du support.
Utilisez une autre clé pour serrer correctement, mais sans excès, le rouleau de réglage à l'intérieur du support. Maintenez
ensuite le rouleau en place tandis que vous resserrez le contre-écrou. Procédez de même pour l'autre côté du support de siège.
MISE EN GARDE : Ne tentez pas de régler le siège pendant que vous pédalez. Ceci, de même qu'une mauvaise insertion de
la goupille du siège, risque de créer une situation d'inconfort pendant votre entraînement ou de provoquer des blessures.
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l
ifeCyCle
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ifeCyCle
rs1
24" (60 cm)
24" (60 cm)
24" (60 cm)
rs3
24" (60 cm)

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Ce manuel est également adapté pour:

Lifecycle rs3