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Viandes - Volailles
Pour donner du goût à vos viandes, n'hésitez pas mélanger des épices dans l'huile (paprika,
curry, herbes de Provence, thym, laurier...).
Nuggets
de poulet
Pilons de poulet
Cuisses de poulet
Blancs de poulet
Nems
Paupiettes
de veau
Côtes de porc
Filet de porc
Râbles de lapin
Viande hachée
Boulettes
de viande
Saucisses
Beignets de
calamars
Crevettes
Gambas
9
T
Q
YPE
UANTITÉ
Frais
1200 g
Surgelés
1200 g
Frais
Fraîches
9 blancs
Frais
(environ 1200 g)
Frais
12 petits
Fraîches
Fraîches
Frais
Frais
Fraîche
900 g
Surgelée
600 g
Surgelées
1200 g
Fraîches
8 - 10 (piquées)
T
Q
YPE
UANTITÉ
Surgelés
500 g
Cuites
600 g
Surgelées
450 g
9
3
1 cuillère d'huile
9
1 cuillère d'huile
6
1 cuillère d'huile
9
1 cuillère d'huile
9
1 cuillère d'huile
1 cuillère d'huile
1 cuillère d'huile
1 cuillère d'huile
Poissons - Crustacés
A
JOUT
sans
sans
sans
sans
sans
sans
A
JOUT
sans
sans
sans
T
EMPS DE
CUISSON
20 min
20 min
30 min
35 min
25 min
12 min
25 min
20 min
15 min
20 min
15 min
15 min
20 min
12 min
T
EMPS DE
CUISSON
14 min
8 min
10 min
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