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Réglez l'angle et
la position de
.
l'écran LCD
Ajustez la
hauteur du
bureau.
Avoir de bonnes habitudes de travail
Avoir de bonnes habitudes de travail est important si vous devez travailler avec
votre ordinateur portable pendant de longues périodes ; sinon cela peut devenir
inconfortable ou vous pouvez vous blesser. Suivez les conseils ci-dessous
quand vous travaillez.
w
Changez souvent de position.
w
Etirez-vous et faites des exercices physiques régulièrement.
w
N'oubliez pas de faire une pause après avoir travaillé pendant un
certain temps.
Placez vos mains et pieds
dans la position la plus
confortable possible.
2-26
Pour commencer
Asseyez-vous
droit et
maintenez une
bonne posture.
Ajustez la
hauteur de la
chaise.
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