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7.e Fonctionnement avec le programme à pulsations constantes :
L'ergocycle Tech med Tm permet de travailler suivant une fréquence cardiaque cible. Ce
type de programme oblige l'utilisateur à être équipé de la ceinture émettrice « Polar »
non codée (ou matériel compatible). Après avoir défini une fréquence cardiaque cible,
exprimée en pulsations par minute, l'exercice consiste à se maintenir à cette valeur
indiquée sur l'écran de façon numérique et graphique.
L'accès au mode programmation se fait par l'appui sur la touche « Prog »(5). On retourne
en utilisation libre par un appui sur la touche « Reset »(3). Le réglage du paramètre ou
la sélection du mode désiré s'obtiennent avec les touches « + »(9) et « -»(8). Le passage
au paramètre suivant ou la validation du mode se font avec la touche « Enter »(6). La
touche « Return »(4) permet de revenir au paramètre ou au menu précédent. Un
paramètre est réglable lorsque son fond est de couleur verte.
Paramètres généraux :
Une 1ère étape concernant l'utilisateur :
le sexe (H ou F) = « + »(9) « -»(8) « Enter »(6)
l'âge
la masse
Une 2ème étape concernant le mode de programmation
Paramètres du programme à pulsations constantes :
Une 3
ème
étape concernant le programme :
la durée dua programme (en min)
la valeur de la fréquence cardiaque cible (/min)
Nota : on programme le temps total et la valeur de la fréquence cardiaque cible du
programme.
Après avoir réglé tous les paramètres précédents du type de fonctionnement utilisé, la
touche « Start »(7) permet l'exécution du programme.
Un programme est exécutable lorsque tous les paramètres obligatoires ont été réglés.
Les trois paramètres de la première étape servent à calculer les calories dépensées et le
seuil aérobie de la fréquence cardiaque. Leur réglage est facultatif car ils sont réglés à
des valeurs par défaut (homme, 30 ans et 75 kgs ; femme, 25 ans et 55 kgs). Paramétrer
ces valeurs permet d'avoir des informations et des données plus précises et plus
personnelles. Si l'on ne désire pas les personnaliser, un second appui sur la touche
« Prog »(5) permet de passer directement à la deuxième étape.
Lors de l'exécution d'un programme :
Inst. de Serv. Tm 860 - Cardio 400 - nov 2018 - V1.1.docx * Page 18
= « + »(9) « -»(8) « Enter »(6)
= « + »(9) « -»(8) « Enter »(6)
= « + »(9) « -»(8) « Enter »(6)
= « + »(9) « -»(8) « Enter »(6)
= « + »(9) « -»(8) « Enter »(6)
= « Start » (7)
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