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Code
Menu
2-7
Tomates farcies
2-8
Courgettes
farcies
Limite de
Température
Poids
Initiale
1,2 kg
Température
ambiante
1,2 kg
Température
ambiante
COMMENT UTILISER LE MICRO-ONDES
Instructions
Ingrédients
4 tomates moyennes
Sel et poivre au goût
300 g de bœuf haché
½ tasse de chapelure
2 gousses d'ail écrasées
1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
1 cuillère à soupe légumes séchés
1 cuillère à soupe de parmesan
1. Couper le dessus des têtes de tomates pour
former des chapeaux et enlever les graines, en
prenant soin de ne pas percer la chair ou la peau.
Ensuite, saupoudrer chaque tomate avec du sel et
du poivre.
2. Ajouter le reste des ingrédients dans un bol, bien
mélanger.
3. Farcir les tomates avec le mélange de bœuf et
replacer les chapeaux.
4. Placer les tomates farcies dans un plat et couvrir
avec une pellicule plastique.
5. Placer l'aliment dans le four.
Choisissez menu, appuyez sur START/ENTER.
Ingrédients
4 courgettes rondes (200 g / chacun)
500 g de bœuf haché
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre au goût
1. Couper les courgettes en tête au large pour former
des chapeaux et épépiner, en prenant soin de ne
pas percer la chair ou la peau.
Ensuite, saupoudrez chaque courgette avec du sel
et du poivre.
2. Farcir les Courgettes avec le bœuf haché et
replacer les chapeaux.
3. Placez les aliments dans un plat en verre et
arroser d'huile d'olive. Choisissez menu, appuyez
sur START/ENTER.
13
Ustensile
Plat allant au
micro-ondes
Plat allant au
micro-ondes
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