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ACC GOLF
ENTRAÎNEUR À DOMICILE
MANUEL DE L'UTILISATEUR
IMPORTANT !
Veuillez lire attentivement les instructions avant d'utiliser l'appareil. Conservez
ce manuel comme référence pour plus tard.
Les caractéristiques de ce produit peuvent différer légèrement des illustrations et peuvent
être modifiées sans préavis.
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Manuels Connexes pour D.C. Athletics ACC GOLF
Sommaire des Matières pour D.C. Athletics ACC GOLF
- Page 1 Traduit de Néerlandais vers Français - www.onlinedoctranslator.com ACC GOLF ENTRAÎNEUR À DOMICILE MANUEL DE L'UTILISATEUR IMPORTANT ! Veuillez lire attentivement les instructions avant d'utiliser l'appareil. Conservez ce manuel comme référence pour plus tard. Les caractéristiques de ce produit peuvent différer légèrement des illustrations et peuvent...
- Page 2 Avant de commencer Merci d'avoir acheté ce vélo d'exercice magnétique ! Pour votre propre sécurité, lisez ce manuel avant d'utiliser l'appareil. Avant d'assembler l'appareil, retirez toutes les pièces de l'emballage et vérifiez que toutes les pièces répertoriées sont incluses. Les instructions de montage sont décrites dans les étapes et les images qui suivent.
- Page 3 DESSIN D'ENSEMBLE Page 2...
- Page 4 LISTE DES PIECES Non. DESCRIPTION Non. DESCRIPTION Nombre Nombre Bouton à vis cadre principal Bouchon rond Stabilisateur avant Stabilisateur arrière ordinateur Bouton de résistance Capuchon de fermeture arrière Poignée en mousse Boulon de carrosserie M8×L74 Anneau d'arc Gérer ⱷ8,5*1,5*ⱷ25*R33. Ecrou borgne M8 Câble de fréquence cardiaque 1 pr.
- Page 5 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 1 Fixez le stabilisateur avant (2) et le stabilisateur arrière (3) au cadre principal (1) avec les boulons de carrosserie (5), les rondelles arquées (6) et les boulons à capuchon (7) comme illustré. ÉTAPE 2 Fixez les pédales (9L/R) au vilebrequin respectif (8L/R) vu depuis la position d'entraînement de l'utilisateur.
- Page 6 ÉTAPE 3 A : Fixez le connecteur du siège (41) au siège (33) avec l'écrou en nylon (35) et la rondelle plate (16) comme illustré. B : Fixez la selle (33) au montant de la barre de selle horizontale (40) avec une clé, puis fixez la barre de selle horizontale (40) à...
- Page 7 ÉTAPE 4 A : Connectez le fil d'extension (13) au câble du capteur (11) ; B : Connectez le câble de résistance (12) et le bouton de résistance (25) comme indiqué sur la figure A. C : Fixez le guidon (17) à la barre verticale avant du cadre principal (1) avec la vis à tête creuse hexagonale (14) et la rondelle arquée (6).
- Page 8 ÉTAPE 5 1. Faites passer le câble de fréquence cardiaque (28) à travers la poignée (17) jusqu'à l'extrémité de la carte d'ordinateur. 2. Fixez la poignée (27) au guidon (17) avec une vis à tête cylindrique à six pans creux (31), une rondelle élastique (30) et une rondelle plate (34), et couvrez avec une pince de couvercle de poignée (32) comme illustré.
- Page 9 MARCHER6 Connectez le câble d'extension (13) et le câble de fréquence cardiaque (28) à l'ordinateur (24). Fixez l'ordinateur (24) à la plaque d'ordinateur en haut du guidon (17) avec la vis cruciforme à tête cylindrique (21) comme illustré. Page 8...
- Page 10 RÉCHAUFFEMENT et RÉCUPÉRATION Un programme d'entraînement réussi consiste en un échauffement, un exercice aérobique et un retour au calme. Faites l'ensemble du programme au moins deux et de préférence trois fois par semaine et prenez une journée de repos entre deux séances. Après quelques mois, vous pouvez augmenter le rythme à quatre à cinq fois par semaine.