Publicité
Conseils pour porter le moniteur
Certains utilisateurs peuvent ressentir une irritation de la peau après avoir porté le moniteur de fréquence
cardiaque pendant une longue période, surtout ceux qui ont la peau sensible ou qui souffrent d'allergies. Si
votre peau est irritée, retirez le moniteur de fréquence cardiaque et laissez à votre peau le temps de guérir.
Pour éviter toute irritation cutanée, assurez-vous que votre moniteur de fréquence cardiaque est propre et sec.
Assurez-vous que la sangle est bien serrée pour réduire les mouvements du moniteur.
• Vérifiez que la brassière de sport est bien ajustée afin de minimiser les mouvements du moniteur pendant
l'activité.
Le moniteur de fréquence cardiaque HRM-Fit fonctionne mieux s'il est bien compressé contre la peau.
• Avant de commencer une activité, sautez sur place et étirez-vous, puis assurez-vous que le moniteur de
fréquence cardiaque est toujours bien fixé à votre brassière de sport.
• Si votre brassière de sport comporte des armatures, assurez-vous de ne pas refermer les clips dessus.
• Assurez-vous que la sangle du moniteur de fréquence cardiaque est fixée de façon à reposer à plat contre la
peau, sans se plisser.
• Lors de la fixation de chaque clip latéral, tirez légèrement la bande de la brassière de sport vers le centre,
refermez le clip latéral et relâchez la brassière.
Répétez l'exercice avec l'autre côté.
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes
Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces
astuces.
• Réhumidifiez les électrodes.
• Echauffez-vous pendant 5 à 10 minutes.
• Vérifiez que votre brassière de sport est bien ajustée afin de minimiser les mouvements pendant l'activité
(Guide des brassières de sport HRM-Fit,
• Respectez les instructions d'entretien
• Portez un tee-shirt en coton ou bien, humidifiez bien les deux faces de la sangle.
Les tissus synthétiques qui frottent ou battent contre le moniteur de fréquence cardiaque peuvent créer de
l'électricité statique qui interfère avec les signaux de fréquence cardiaque.
• Eloignez-vous des sources pouvant causer des interférences avec votre moniteur de fréquence cardiaque.
Parmi les sources d'interférence, on trouve les champs électromagnétiques puissants, certains capteurs
sans fil de 2,4 GHz, les lignes électriques haute tension, les moteurs électriques, les fours, les fours à
micro-ondes, les téléphones sans fil 2,4 GHz et les points d'accès sans fil au réseau local.
Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques de course
Si les données relatives aux dynamiques de course ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.
• Assurez-vous que votre appareil Garmin prend en charge les dynamiques de course.
Pour plus d'informations, consultez la page www.garmin.com/runningdynamics.
• Couplez une nouvelle fois l'accessoire HRM-Fit avec votre appareil Garmin en suivant les instructions.
• Assurez-vous d'être couplé via la technologie ANT+ plutôt que via la technologie Bluetooth.
• Si les données relatives aux dynamiques de course n'affichent que des zéros, assurez-vous que l'accessoire
est porté dans le bon sens.
REMARQUE : l'équilibre et le temps de contact au sol s'affichent uniquement lorsque vous courez. Il n'est pas
calculé lorsque vous marchez.
8
Informations sur l'appareil
ATTENTION
page 2).
(Entretien du moniteur de fréquence cardiaque,
page 11).
Informations sur l'appareil
Publicité
