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la Nutrition Gourmande Innover pour votre santé La nutrition c’est, bien sûr, de manger varié et équilibré… mais pas seulement, car la nutrition c’est bien plus que les ingrédients. La façon de les cuisiner joue un rôle essentiel dans leur transformation nutritionnelle et organoleptique (goût, texture...).
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Pour réussir au mieux vos préparations, vous conseille tout particulièrement sur les pommes de terre et sur les huiles. La pomme de terre : équilibre et plaisir au quotidien ! La pomme de terre peut être consommée par tous et à tous les âges ! Elle est une excellente source d’énergie et contient des vitamines.
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Recommandations importantes Consignes de sécurité • Lisez attentivement ces instructions et conservez-les soigneusement. • Cet appareil n'est pas destiné à être mis en fonctionnement au moyen d'une minuterie extérieure ou par un système de commande à distance séparé. • Pour votre sécurité, cet appareil est conforme aux normes et réglementations applicables (Directives Basse Tension, Compatibilité...
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• Ne faites pas fonctionner l’appareil à proximité de matériaux inflammables (stores, rideaux…), ni à proximité d’une source de chaleur extérieure (gazinière, plaque chauffante…). • En cas d’incendie, débranchez l’appareil puis étouffez les flammes avec un linge humide. • Ne déplacez pas l’appareil contenant des aliments chauds. •...
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Préparez les aliments - fig.1. • Ouvrez le couvercle Pour ne pas endommager votre appareil, veillez à • Retirez la cuillère placée à l’intérieur du plat. respecter les quantités • Mettez les aliments dans le plat et respectez toujours la quantité d'ingrédients et de liquide maximale (voir tableau de cuisson p.
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Pommes de terre UANTITÉ JOUT EMPS DE CUISSON 1500 g 1 cuillère d'huile 45 min 1000 g ¾ cuillère d'huile 38 min Frites taille standard Fraîches 750 g ½ cuillère d'huile 32 min 10 mm x 10 mm 500 g ⁄...
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Viandes - Volailles Pour donner du goût à vos viandes, n’hésitez pas mélanger des épices dans l’huile (paprika, curry, herbes de Provence, thym, laurier…). EMPS DE UANTITÉ JOUT CUISSON Frais 1200 g sans 20 min Nuggets de poulet Surgelés 1200 g sans 20 min Pilons de poulet...
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- fig.14. N’immergez jamais • Retirez le filtre amovible l’appareil. - fig.6 • Toutes ces pièces amovibles passent au lave-vaisselle N’utilisez pas de produits peuvent être nettoyées avec une éponge non-abrasive et du d’entretien agressifs ou liquide vaisselle. abrasifs. • Nettoyez le corps de l’appareil avec une éponge humide et du Le filtre amovible doit être liquide vaisselle.
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Desserts EMPS DE UANTITÉ JOUT CUISSON 700 g 1 cuillère d'huile en rondelles 6 min (7 bananes) + 1cuillère de sucre roux Bananes en papillote 3 bananes sans 20 min coupées en 1 cuillère d'huile Pommes 12 min deux + 2 cuillères de sucre coupées en Poires 1500 g...
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ROBLÈMES AUSES OLUTIONS Les frites sont cassées lors Réduisez la quantité de pommes de La quantité n'est pas adaptée. de la cuisson. terre et adaptez le temps de cuisson. Respectez les quantités indiquées sur le tableau de cuisson. Le plat est trop chargé. Les aliments restent sur le Mettez l'anneau.