Elba Elio 50 MW Mode D'emploi page 45

Cuisiner aux micro-ondes
Tableaux et suggestions – Cuisiner les légumes
Aliment Quantité
Chou-fleur
Brocoli
Champignons
Petits pois-
carottes, carottes
surgelées
Pommes de terre
Poivrons
Poireaux
Chou de Bruxelles
surgelé
Choucroute
Tableaux et suggestions – Cuisiner le poisson
Aliment Quantité
Filets de poisson
Poisson entier
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Addition de
(g)
liquides
500 100 ml
300 50 ml
250 25 ml
300 100 ml
250 25 ml
250 25 ml
250 25 ml
250 50 ml
300 50 ml
250 25 ml
Puissance Temps
(g)
(Watt)
500 550 10-12
750
800
300
Temps de
Puissance Temps
repos
(Watt) (m)
750 9-11
750 6-8
750 6-8
750 7-9
750 8-10
750 5-7
750 5-7
750 5-7
750 6-8
750 8-10
Temps de
(m) repos
(m)
Couvrir. Retourner quand la moitié du
3
temps est écoulée.
Couvrir. Retourner quand la moitié du
2-3
temps est écoulée. Éventuellement,
2-3
couvrir les extrémités fines du
7-9
poisson.
Indications
(m)
2-3 Diviser en branches
2-3 Couper en tranches
2-3 Retourner 1 x, couvrir
2-3 Couper en dés ou en
rondelles. Couvrir
Retourner 1 x
2-3
Éplucher et couper en
2-3 morceaux de même taille.
Couvrir, retourner 1 x
Couper en morceaux ou en
2-3
rondelles. Couvrir,
2-3
retourner 1 x
Couvrir, retourner 1 x
2-3
2-3 Couvrir, retourner 1 x
Indications
FR
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