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Conseils de cuisson (suite)
C : congelé
F
Recette
Méthode
LÉGUMES FRAIS
Cuisson 500g
Haricots verts,
Ajouter 60 ml
coupés
d'eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
Brocoli, en
Ajouter 60 ml
bouquets
d'eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
Chou, râpé
Ajouter 10 c. à
soupe d'eau,
couvrez
Carottes,
Ajouter 60 ml
râpées
d'eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
Chou-fleur
Ajouter 60 ml
d'eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
Haricots verts,
Ajouter 60 ml
entiers
d'eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
Pommes de
Retournez à mi-
terre, en robe
cuisson
de chambre
Choux de
Ajouter 60 ml
Bruxelles
d'eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
Haricots verts,
Couvrez, remuez
coupés
à mi-cuisson et
plus si nécessaire
Haricots,
Couvrez, remuez
entiers
à mi-cuisson
Brocoli, en
Couvrez, remuez
bouquets
à mi-cuisson
Chou, râpé
Couvrez, remuez
à mi-cuisson
Carottes, en
Couvrez, remuez
bâtons
à mi-cuisson
F : frais
Niveau de
Temps
puissance
1850W 1600W 1300W
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
3'30"
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
3'30"
ÉLEVÉ
5'00"
5'30"
6'00"
ÉLEVÉ
3'30"
3'45"
4'00"
ÉLEVÉ
3'30"
3'45"
4'00"
ÉLEVÉ
3'30"
3'45"
4'00"
ÉLEVÉ
10'00" 11'00" 12'00" 5 mins
ÉLEVÉ
4'30"
4'45"
5'00"
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
3'30"
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
4'30"
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
4'30"
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
4'30"
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
4'30"
Repos
Recette
FRESH VEGETABLES
Cuisson 500g
2 mins
Chou-fleur
Couvrez,
remuez à
mi-cuisson
2 mins
Epi de maïs
Couvrez
Maïs, petits épis
Couvrez,
remuez à
2 mins
mi-cuisson
Champignons,
Couvrez,
entiers
remuez à
2 mins
mi-cuisson
Pommes de terre, en
robe de chambre
2 mins
230~290g X 1
Pommes de terre, en
purée X 2
2 mins
Pommes de terre, en
purée X 4
Ratatouille 500g
Choux de Bruxelles
Couvrez,
remuez à
mi-cuisson
2 mins
RIZ, 500g
Réchauffage
Riz, cuit F
Couvrez,
2 mins
remuez à
mi-parcours
Riz, pilaf F
Couvrez,
2 mins
remuez à
mi-parcours
2 mins
2 mins
2 mins
14
Méthode
Niveau de
Temps
puissance
1850W 1600W 1300W
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
ÉLEVÉ
4'00"
4'30"
ÉLEVÉ
5'00"
5'15"
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
ÉLEVÉ
3'00"
4'00"
ÉLEVÉ
6'00"
6'30"
ÉLEVÉ
10'00"
11'15"
ÉLEVÉ
3'30"
4'00"
ÉLEVÉ
3'00"
3'30"
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
Repos
4'30"
4'30"
5'00"
2 mins
5'30"
2 mins
3'30"
2 mins
4'30"
2 mins
7'00"
2 mins
12'30"
2 mins
4'30"
2 mins
4'00"
2 mins
3'30"
2 mins
3'30"
2 mins
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