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Caractéristiques de la console
La console fournit des informations importantes à propos de votre entraînement et vous permet de contrôler
les niveaux de résistance pendant votre exercice. La console présente un affichage en grille et des boutons de
commande qui vous permettent de naviguer dans les programmes d'exercices.
Fonctions du clavier
QUICK START
(démarrage rapide)
START/STOP (marche/arrêt) C ommence un entraînement
FUN RIDES
(randonnées amusantes)
MOUNTAINS (montagnes) C ommence la sélection d'un
CHALLENGES (défis)
ENTER (entrée)
Increase () (augmenter)
Decrease () (diminuer)
Remarque : l e clavier de la console ne règlera pas la sortie sonore d'un appareil média connecté. Utilisez la
commande du volume de l'appareil média.
Données affichées sur l'écran ACL
Affichage du programme
L'affichage du programme indique le nom du programme sélectionné et la zone en grille affiche le profil de parcours
Affichage du
programme
Indicateur
de pile
du programme. Chaque colonne du profil affiche un intervalle (segment d'entraînement). Plus la colonne est haute,
plus le niveau de résistance de cet intervalle est élevé. La colonne qui clignote représente votre intervalle en cours.
Time (durée)
Le champ TIME (durée) affiche le décompte de la durée de l'entraînement. Si aucune durée n'a été préétablie pour le
programme d'entraînement en cours, la valeur affichée commence à zéro et s'accumule jusqu'à la fin de l'entraîne-
ment. La durée maximale est 99:59.
C ommence un entraînement Quick
Start
programmé, met un entraînement
actif en pause. Si maintenu enfoncé
pendant 3 secondes pendant un
entraînement en pause, termine et
efface l'entraînement.
C ommence la sélection d'un
entraînement FUN RIDES
(randonnées amusantes)
entraînement MOUNTAINS
(montagnes)
C ommence la sélection d'un
entraînement CHALLENGES (défis)
C onfirme l'information ou une
sélection
A ppuyez pour augmenter une
valeur ou maintenez enfoncé pour
rapidement augmenter une valeur
A ppuyez pour diminuer une valeur ou maintenez enfoncé pour rapidement diminuer une
valeur
FUN RIDES
ROLLING HILLS
RIDE IN THE PARK
MOUNTAINS
PIKES PEAK
PYRAMIDS
QUICK
START
ENTER
FUN RIDES
MOUNTAINS
CHALLENGES
START
STOP
CHALLENGES
UPHILL FINISH
CROSS-TRAINING
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