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Zum bestätigung wird die Waage auch Ihre persönlichen Daten zeigen, und dann auszuschalten.
Die Waage kennt ein Person von Ihrem Gewicht. Wenn die Waage Sie nicht automatisch erkennt (< 2Kg), erscheinen auf
dem Display die beiden ähnlichsten Speicherplätze z.B., P1P2.
OBEN
UNTEN
Bitte wählen Sie dann mittels der
gespeichert haben und bleiben Sie auf der Waage stehen.
Der Körperfettanteil gibt den prozentualen Anteil des Fettes vom Gesamtgewicht eines Körpers an. Eine pauschale
Empfehlung für diesen Wert gibt es nicht, da dies signifikant von Geschlecht (aufgrund des unterschiedlichen Körperbaus)
und Alter abhängt. Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt Organe, polstert Gelenke,
regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient dem Körper als Energiespeicher.
Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an
Ihren Arzt!).
MANN
Alter
schlank
normal
10-39
< 8
8 - 20
40-59
< 11
11 - 22
60-80
< 13
13 - 25
Bei Sportlern ist oft ein niedriger Wert festzustellen.
Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die
noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten
Gesundheitsgefahren bestehen können.
Ein wesentlich Teil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Dieses Körperwasser ist unterschiedlich im ganzen Körper
verteilt. Bei Männern bestehen ca. 60% der Körpermasse aus Wasser. Bei Frauen liegt dieser Wert bei ungefähr 55% (bedingt
durch einen höheren Körperfettanteil).
Der Anteil des Körperwassers in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
MANN
Alter
schlecht
10-15
< 58
58 - 72
16-30
< 53
53 - 67
31-60
< 47
47 - 61
61-80
< 42
42 - 56
oder
Taste den Speicherplatz aus, unter dem Sie Ihre persönlichen Daten
Auswertung der Ergebnisse
FRAU
hoch
sehr hoch
20 - 25
> 25
22 - 28
> 28
25 - 30
> 30
FRAU
gut
sehr gut
> 72
> 67
> 61
> 56
26 • DE
Alter
schlank
normal
10-39
< 21
21 - 33
40-59
< 23
23 - 34
60-80
< 24
24 - 36
Alter
schlecht
gut
10-15
< 57
57 - 67
16-30
< 47
47 - 57
31-60
< 42
42 - 52
61-80
< 37
37 - 47
hoch
sehr hoch
33 - 39
> 39
34 - 40
> 40
36 - 42
> 42
sehr gut
> 67
> 57
> 52
> 47
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