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Comment utiliser l'ordinateur en sécurité
Si vous êtes novice en matière d'ordinateur portable, veuillez lire les instructions
suivantes pour assurer votre confort et votre sécurité lors de l'utilisation de ses
fonctions.
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Votre espace de travail doit être suffisamment éclairé.
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Choisissez un bureau et une chaise confortables et ajustez leur hauteur pour
disposer d'une bonne position de travail.
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Lorsque vous êtes assis sur une chaise, réglez, si possible, le dossier de
manière à maintenir confortablement votre dos.
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Placez vos pieds à plat et de façon naturelle sur le sol. Vos genoux et vos
coudes doivent être placés à un angle d'environ 90 degrés lorsque vous
travaillez.
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Ajustez l'angle et la position de l'ordinateur portable pour profiter d'une vue
optimale.
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N'utilisez pas l'ordinateur portable si l'environnement n'est pas confortable.
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Modifiez fréquemment votre posture.
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Étirez-vous et bougez de manière régulière.
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N'oubliez pas de faire une pause après un moment de travail.
15-20
38-76 cm
90-120
3-3
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