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DÉMARRAGE :
f.
3
" FIN DU PROGRAMME :
ACCÈS AU MODE COOL DOWN/RÉCUPÉRATION :
a.
ACCÈS AU MODE RÉSUMÉ :
b.
'
MANUEL DE L
UTILISATEUR V. 032022 FRANÇAIS
M-9540 VÉLO KOR
Ce manuel peut être téléchargé dans l
Appuyez sur la touche START pour commencer l
•
Pendant l
de résistance au moyen des touches UP (
▼
(
).
Appuyez une seule fois sur la touche CLEAR REST pour
passer en mode récupération/COOL DOWN
•
Cool Down est un aspect important de votre
entraînement, puisqu
musculaire et la douleur. En outre, la récupération permet
de revenir à un rythme cardiaque normal, au repos.
•
En mode Cool Down, la résistance revient au niveau le
plus bas.
•
Le temps de récupération dépend de la durée de votre
entraînement.
Durée de l'entrainement
Moins de 5 minutes
5 ~ 9:59 minutes
10 ~ 19:59 minutes
20 ~ 29:59 minutes
30 ~ 39:59 minutes
Plus de 40 minutes
13.
Vous pouvez accéder au mode résumé des données de
'
l
entraînement de deux façons
Une fois le temps de
récupération
'
l
écran affiche les
données du résume de
votre
14. Une fois en mode RÉSUMÉ/SUMMARY, l'écran affichera
le message « SUMMARY MODE ». L'écran affichera les
valeurs de l'entraînement TOTAL TIME (DURÉE
TOTALE) TOTAL DISTANCE (DISTANCE TOTALE)
TOTAL CALORIES (NOMBRE TOTAL DE CALORIES)
AVG. TPM (MOYENNE DE TOURS PAR MINUTE)
AVG.
APPUYEZ SUR (PULSATIONS MOYENNES) AVG.
WATTS (MOYENNE EN WATTS).
Appuyez sur CLEAR REST une troisième fois pour
15.
quitter le mode RÉSUMÉ et retourner à l'écran
'
espace clients, sur www.salter.es
'
entraînement, vous pouvez ajuster le niveau
'
il vous aide à réduire la tension
Temps de récupération
60 secondes
90 secondes
120 secondes
180 secondes
240 secondes
300 secondes
:
Ou bien
écoulé,
appuyez à
Nouveau
CLEAR
entraînement.
REST pour
acceder au mode RÉSUMÉ.
'
exercice.
▲
) ou DOWN
initial.
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