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Utilisation prévue
L'utilisation commerciale prévue de cette machine est une aide à la pratique d'exercices et à l'amélioration de la
forme physique.
Instructions
Prenez le temps de lire et de comprendre toutes les instructions et avertissements de la section Sécurité
du Guide du propriétaire, avant d'utiliser cette machine.
Tous les points de réglage de la machine ont des poignées ou des molettes jaunes.
Installation
•
Positionnez confortablement le coussin de
jambe derrière vos chevilles.
•
Alignez le genou avec l'axe de rotation.
•
Penchez-vous en avant contre le
protège-cuisses, laissez reposer les avant-bras
sur les coussins et saisissez les poignées.
Exercice
Utilisez uniquement de la façon indiquée. Pour éviter toute blessure grave, utilisez
l'appareil uniquement comme décrit sur l'affiche de chaque machine.
Remontez contre le coussin de jambe.
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Mouvement
Muscles sollicités
Ischios-jambiers
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