Manuels Connexes pour LifeFitness CROSS-TRAINER TOTAL-BODY ELLIPTIQUE E1
Sommaire des Matières pour LifeFitness CROSS-TRAINER TOTAL-BODY ELLIPTIQUE E1
- Page 1 CROSS-TRAINER TOTAL-BODY ELLIPTIQUE E1, E3 ET E5 MANUEL DE L'UTILISATEUR M051-00K102-0004 RÉV. A...
- Page 3 E-mail du service commercial/marketing : Fax : (+32) 87 300 943 marketing.benelux@lifefitness.com E-mail du service entretien : Heures d'ouverture : 9:00-17:00 (CET) service.benelux@lifefitness.com E-mail du service commercial/marketing : marketing.benelux@lifefitness.com Heures d'ouverture : 9.00-17.00 (CET) Consultez également www.lifefitness.com pour trouver votre représentant ou distributeur/concessionnaire local.
- Page 4 Informations relatives aux normes FCC - Interférences possibles avec les postes de radio et de télévision Remarque : cet équipement a été testé et jugé conforme aux limites des dispositifs numériques de classe B, définies dans l'article 15 du règlement de la FCC. Ces limites sont conçues pour fournir une protection raisonnable contre les interférences nuisibles dans un milieu résidentiel.
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Page 5: Table Des Matières
Section Page 1. Précautions de sécurité 2. Cross-trainer Total-Body elliptique E1, E3 et E5 - Présentation 3. Paramétrage initial 4. Fonctionnalités principales 4.1 Mesure de la fréquence cardiaque par contact 4.2 Accessoires 4.3 Pédales amorties (E3 et E5 uniquement) 5. -
Page 6: Précautions De Sécurité
PRÉCAUTIONS DE SÉCURITÉ ATTENTION : toute modification apportée à cet appareil peut en annuler la garantie. AVERTISSEMENT : veuillez lire toutes les instructions avant d'utiliser votre machine. AVERTISSEMENT : les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice trop intensif pourrait se ponctuer par des blessures graves, voire mortelles. Si vous ressentez une impression de malaise, interrompez immédiatement l'entraînement. - Page 7 Ne faites jamais fonctionner d'appareil Life Fitness qui serait tombé ou qui aurait été endommagé ou partiellement ƒ immergé. Contactez le Service à la clientèle de Life Fitness. Conservez le cordon d'alimentation à l'écart des surfaces chaudes. Ne tirez pas l'appareil par son cordon et ƒ...
- Page 8 Le présent manuel détaille le fonctionnement du produit suivant : Modèles de cross-trainer® Total-Body elliptique Life Fitness : E1, E3, E5 Nous vous remercions d'avoir choisi ce cross-trainer Total-Body elliptique Life Fitness. Avant de vous servir de votre appareil, veuillez lire ce manuel dans sa totalité afin de savoir comment utiliser en toute sécurité l'ensemble de ses fonctionnalités.
- Page 9 e1, e3 e5 - p ross trainer otal ody elliptique résentation Console Coach Zone Capteurs de fréquence Poignée multigrip cardiaque par contact Capteurs de Resistance fréquence cardiaque Controls par contact Console Plateau à Poignée de bras mobile accessoires Porte-bidon Poignée fixe Porte-bidon Roulette de Levier...
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Page 10: Paramétrage Initial
aramétrage initial Lisez le manuel de l'utilisateur dans son intégralité avant d'installer votre cross-trainer Total-Body elliptique. Remarque : sur ce modèle, la résistance ne dépend pas de la vitesse, mais peut être ajustée par d'autres moyens. Prise de terre DANGER : une connexion inappropriée de cet équipement relié à la terre peut causer des chocs électriques. - Page 11 Le cross-trainer Total-Body elliptique est doté de roulettes à l'avant et à l'arrière, ce qui facilite le déplacement de l'appareil vers sa destination finale. Les patins réglables doivent être suffisamment relevés pour que les roulettes (A) touchent le sol. Une fois le cross-trainer Total-Body elliptique positionné correctement, veillez à disposer de suffisamment d'espace à l'avant de l'appareil pour le mouvement des pédales.
- Page 12 ension du ross rainer otal lliptique (e1 et e3 uniquement) Votre cross-trainer est livré avec un cordon d'alimentation approprié à votre pays. Insérez la fiche d'alimentation appropriée dans le connecteur (C) situé à l'arrière de l'appareil. Insérez ensuite la fiche dans la prise murale.
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Page 13: Fonctionnalités Principales
onCtionnalités prinCipales 4.1 F réquenCe ardiaque ontaCt Le modèle E1 possède des capteurs de fréquence cardiaque sur les poignées fixes. Ces derniers font partie du système de contrôle de fréquence cardiaque intégré. Les modèles E3 et E5 sont pourvus de capteurs sur les poignées fixes et mobiles. -
Page 14: Coachzone™ (E3 Uniquement)
™ (e3 oaCh uniquement 5.1 p ™ résentation de oaCh CoachZone™ est conçu pour étoffer la gamme d'exercices disponibles et stimuler la motivation de l'utilisateur au moyen d'instructions et de feedbacks complémentaires. Les exercices ciblés ArmToner et GluteToner aident les utilisateurs à se concentrer sur des groupes musculaires spécifiques et à... -
Page 15: Armtoner
5.3 a ™ oner ArmToner utilise une série d'invites et d'intervalles préprogrammés axés sur les muscles du haut du corps. ™ Ctivation d oner Appuyez sur la touche ArmToner pendant l'exercice pour activer cette fonction. ise en pause d oner Rappuyez sur la touche ArmToner pour sortir de la fonction. -
Page 16: Glutetoner
5.4 g ™ lute oner GluteToner utilise une série d'invites et d'intervalles préprogrammés axés sur les muscles du haut du corps et des fessiers. Ctivation de lute oner Appuyez sur la touche GluteToner pendant l'exercice. ise en ause de lute oner Rappuyez sur la touche GluteToner. -
Page 17: Niveau De Résistance Et Niveau D'intensité
5.5 m inuterie L'indicateur orangé du minuteur divise les exercices en paliers faciles à gérer en affichant un compte à rebours du temps pendant lequel l'utilisateur doit effectuer des mouvements spécifiques. Lorsque le minuteur atteint zéro, les indicateurs de l'entraîneur changent. Ralentissez vos mouvements jusqu'à l'arrêt complet et commencez l'intervalle suivant. 5.6 n iveau de ésistanCe et... -
Page 18: Z One D ' Activités (E5 Uniquement )
one d aCtivités uniquement La zone d'activités du modèle E5 permet un accès immédiat aux touches et attributs d'affichage les plus fréquemment utilisés, pour un réglage simple durant l'entraînement. La zone d'activités est comparable au régulateur de vitesse automatique d'une voiture. Les commandes sont faciles d'accès, pour un pilotage pratique et en toute sécurité. Vous vous entraînez ainsi de manière conviviale et sans danger. -
Page 19: Fonctions Niveau De Résistance Et Niveau D'intensité
6.2 F onCtions iveau de résistanCe et iveau d intensité ouChes Les touches HAUT et BAS ne sont actives que lorsque la console principale est activée et qu'un programme d'entraînement a été sélectionné. Elles permettent de régler le niveau de résistance réel (de 1 à 20) durant un entraînement en mode DEMARRAGE RAPIDE or MANUEL et de sélectionner un niveau de difficulté... -
Page 20: Menu De Paramétrage De La Zone D'activités (E5 Uniquement)
ouChe La touche Leg Sculptor Mode permet d'activer/désactiver le mode Leg Sculptor. Vous pouvez appuyer dessus à tout moment, mais il est recommandé d'utiliser le mode Leg Sculptor après avoir sélectionné un exercice. Veuillez consulter la section relative au mode Leg Sculptor pour de plus amples informations. Remarque : si vous arrêtez de pédaler pendant 30 secondes, le mode Leg Sculptor est désactivé. -
Page 21: Options Du Menu De Paramétrage
uitter le enu de aramétrage Appuyez sur la touche Leg Sculptor pour faire défiler toutes les options de menu. Appuyez de nouveau sur la touche Leg Sculptor de la dernière option du menu de paramétrage, soit Language (langue, LA), pour quitter le menu de paramétrage. - Page 22 ontraste Le contraste est la différence d'apparence entre les éléments activés et désactivés sur l'écran LCD. Si vous avez du mal à distinguer ou à lire les graphiques activés, vous pouvez ajuster le contraste à partir du menu de paramétrage. Les possibilités d'ajustement sont au nombre de trois : LOW, MID et HIGH (bas, moyen, haut).
- Page 23 nités L'option Units (unités) permet de modifier l'unité d'affichage de la longueur de foulée des pouces aux centimètres et vice versa. Suivez les instructions ci-après afin d'ajuster les unités. Remarque : les étapes 1-4 ne concernent que la console Go. Les unités se paramètrent sur la console pour le modèle Track+.
- Page 24 yCle opératoire Le cycle opératoire est programmé dans l'unité. Il permet d'éviter que le dispositif de commande de la foulée ne surchauffe du fait d'une surutilisation de l'appareil. Par défaut, le cycle opératoire est désactivé, mais vous pouvez l'activer à partir du menu de paramétrage.
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Page 25: Assistance Et Maintenance
ssistanCe et maintenanCe DÉPANNAGE PROBLÈME CAUSE/SOLUTION Vérifiez que le cordon d'alimentation électrique est correctement branché à l'arrière de l'appareil ainsi qu'au niveau de la prise murale. Vérifiez que le cordon d'alimentation est branché à fond à l'arrière de l'appareil. Pas d'alimentation Vous vous trouvez peut-être en mode Energy Saver (économie d'énergie). - Page 26 Veillez à saisir fermement les capteurs et à garder les mains immobiles. Si la fréquence cardiaque semble beaucoup plus haute ou plus basse que prévue, retirez les mains des capteurs jusqu'à ce qu'elle ne s'affiche plus. Conseils relatifs à la mesure de la fréquence cardiaque par contact : Les capteurs de 1.
- Page 27 Mon iPod n'est pas Ce message s'affiche si la version de l'iPod Player n'est pas prise en charge par l'appareil. reconnu. Remarque : console Il peut également s'afficher si le connecteur de l'appareil ou l'iPod sont endommagés. Track+ uniquement. L'iPod ne se charge pas en mode Energy Saver Votre iPod ne se charge pas lorsque le cross-trainer passe en mode Energy Saver (économie d'énergie).
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Page 28: Maintenance Préventive
Pour commander ces produits, veuillez contacter le Service à la clientèle de Life Fitness. Appelez le 1-800-351-3737 ou envoyez un email à : customersupport@lifefitness.com. Produits de nettoyage compatibles avec les appareils LIFE FITNESS Vous pouvez également utiliser une solution d'eau et de savon doux ou un produit d'entretien ménager non abrasif pour nettoyer les écrans et les surfaces extérieures. -
Page 29: Calendrier De Maintenance Préventive
8.3 C alendrier de aintenanCe réventive Pièce Une fois par Une fois par mois Tous les 6 mois semaine Console Nettoyer Inspecter Porte-bidons Nettoyer Inspecter Boulons de la console Inspecter Cadre Nettoyer Inspecter Caches en plastique Nettoyer Inspecter Inspecter Capteurs Lifepulse Nettoyer/Inspecter Pédales et sangles Nettoyer Inspecter 8.4 a ssistanCe 1. -
Page 30: Spécifications
péCiFiCations Usage prévu Domestique Domestique Domestique Poids maximal de l'utilisateur 400 lb/181 kg 400 lb/181 kg 400 lb/181 kg Système de résistance Courant de Foucault Courant de Foucault Courant de Foucault Longueur de foulée 18-24 po (46-61 cm) 20 po (51 cm) (foulée fixe) 20 po (51 cm) (foulée (ajustable par incréments fixe) d'un pouce, [2,5 cm]) -
Page 31: Garantie
arantie Modèle À vie 5 ans 5 ans 1 an limitée Base de cross-trainer E5 Pièces électriques et pièces Cadre Système de résistance Main-d'œuvre mécaniques Base du cross-trainer E3 Pièces électriques et pièces Cadre Système de résistance Main-d'œuvre mécaniques Base du cross-trainer E1 Pièces électriques et pièces Cadre Système de résistance Main-d'œuvre mécaniques EXCLUSIONS DE LA GARANTIE : Le produit de consommation Life Fitness («... -
Page 32: Enregistrement Du Produit
ENREGISTREMENT DU PRODUIT : Enregistrez votre produit à l'adresse suivante : www.lifefitness.com/home/product-registration.html. Dès réception, vous serez enregistré comme le propriétaire du Produit avec votre nom, adresse et date d'achat. L'enregistrement en tant que propriétaire garantit votre couverture en cas de perte de preuve d'achat. Veuillez conserver une preuve d'achat, comme la facture ou un reçu.